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Tonificar el cuerpo

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Posted On: mayo 8, 2022

Posted By: Compex

ENTRENAMIENTO FITT: QUEMA 400KCAL EN UNA SOLA SESION
Posted On: abril 21, 2022

Posted By: Compex

100 BURPEES EN UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
Posted On: noviembre 28, 2021

Posted By: Inés Martínez García

ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN CASA: 4 MINI SESIONES PARA LA SEMANA
Posted On: noviembre 8, 2021

Posted By: Inés Martínez García

7 ESTRATEGIAS PARA VIVIR CON MENOS ESTRÉS
Posted On: octubre 24, 2021

Posted By: Inés Martínez García

RUTINA PIERNAS Y GLÚTEOS: 3 VECES SEMANA
Posted On: septiembre 26, 2021

Posted By: Inés Martínez García

FORTALECE TU CORE EN UNA SEMANA
Posted On: agosto 8, 2021

Posted By: Inés Martínez García

90 minutos a la semana para fortalecer y tonificar hombros
Posted On: julio 3, 2021

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Despierta tus Glúteos: 7 Estrategias para Fortalecerlos en Una Semana
Posted On: enero 29, 2021

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FORTALECE TU CORE CON DEADBUG
Posted On: noviembre 27, 2020

Posted By: Inés Martínez García

HACER EJERCICIO EN CASA: CLAVES PARA EL ÉXITO #YoEntrenoEnCasa
Posted On: junio 12, 2020

Posted By: Inés Martínez García

Desafío wellnex 5: Espalda
Posted On: mayo 17, 2020

Posted By: Inés Martínez García

Desafío wellneX 1: brazos
Posted On: abril 1, 2020

Posted By: Compex

Rutina para mejorar tu carrera a pie
Posted On: marzo 23, 2020

Posted By: Compex

Rutina Compex para hacer en casa y no perder el físico ni la cabeza