CORE
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8 beneficios de trabajar tus abdominales y tu CORE* más allá de la estética
Tu salud y tu bienestar son razones muy importantes para que trabajes de forma correcta el CORE, más allá de un vientre plano y bonito. -
ACUMULAR 6 MINUTOS DE PLANCHA EN UNA SESIÓN.
El objetivo del tercer Reto Compex será acumular 6 minutos de plancha con esta sesión de entrenamiento.