Compex

Una de las grandes dudas que tienen muchos usuarios a la hora de utilizar su electroestimulador es saber cuándo y para qué utilizar cada uno. Y aunque tanto en el póster que incluyen los aparatos con cable, como en la propia pantalla en los dispositivos inalámbricos, nos aparecen los electrodos que deberíamos usar en cada programa y grupo muscular, vamos a intentar explicaros cómo y de qué forma usarlos para optimizar su utilización.

Numerosos estudios nos alertan de las pocas horas que nuestros niños y jóvenes dedican a realizar actividades físicas. El porcentaje de niños obesos aumenta, año tras año en nuestro país, habiéndonos convertido en el segundo país europeo con más casos. El sedentarismo se ha apoderado del tiempo libre de nuestros pequeños, las consolas y las tabletas han robado protagonismo al juego al aire libre, a las bicicletas o los balones.

Estamos muy ilusionados de poder dar la bienvenida a Rubén López a la familia Compex.  Rubén es gimnasta olímpico, campeón de España y finalista Mundial en concurso completo y ahora contará con la ayuda de Compex para preparar los Juegos Olímpicos de Tokio 2021. Nos sentamos con Rubén para charlar sobre su vida, su carrera y su vinculación con Compex.

El día del padre está a la vuelta de la esquina y queremos ofrecerte, con este post, una serie de recomendaciones para que aciertes de una vez por todas al escoger el regalo perfecto para esa persona tan especial en tu vida.

Poco más de un año después de lanzar al mercado el masajeador Fixx 1.0 hemos dado un paso más allá y te presentamos la nueva pistola para masajes musculares Fixx 2.0. Toda nuestra mejor calidad COMPEX puesta al servicio de la terapia percutiva. ¿Empezamos?

Según varias investigaciones, realizar actividad física acompañado es más efectivo y mejora la calidad de vida, el estado físico y el emocional, pero sobre todo lo que marca la diferencia es que reduce el estrés en casi un 30% comparado a cuando lo practicamos en solitario. Esto no quiere decir ahora que utilicéis la excusa de; - “estoy solo”- para no hacer vuestra dosis diaria (que os veo venir).

Estamos contentísimos de poder dar la bienvenida a Pau Capell a la familia Compex.  Pau es 2 veces Campeón del Mundo de Ultra Trail y ahora tendrá un ejercito de productos Compex para ayudarle a lograr todas sus metas. Nos sentamos con Pau para charlar sobre su vida, su carrera y la nueva vinculación con Compex.

Últimamente esta duda está navegando (sin rumbo) en tu cabeza, tienes el dispositivo, sabes todos los beneficios que aporta la electroestimulación, conoces a la perfección cada uno de los programas de recuperación de tu Compex y te has dado cuenta de que en el interior de tu pequeño dispositivo Compex, se encuentra lo que todos hemos soñado alguna vez, un gimnasio en casa. Pero te ronda en la cabeza una duda ¿Cómo puedo incluir la electroestimulación en mi rutina habitual de ejercicios?

Ser productivo en trabajo y en el día a día no es fácil, y por eso hay cientos de métodos o estrategias que te pueden ayudar a serlo. Una de las favoritas del Movimiento WellneX es la Caja de Eisenoawer y te la contamos aquí.

La vuelta al cole de los peques y la vuelta a la rutina de los mayores es el binomio perfecto para empezar a crear un estilo de vida saludable. Los niños son como esponjas, absorben todo lo que ven a su alrededor. Así que sus hábitos y costumbres dependen de su entorno más cercano y principalmente de las madres y padres. A priori da un poco de miedo, ¿no? No importa. Porque llevar un estilo de vida saludable puede ser fácil, divertido y sin grandes esfuerzos. Te lo contamos en este post.