La pubalgie est une affection douloureuse du pubis et des muscles ou tendons avoisinants. Syndrome douloureux du carrefour pubien, les premiers symptômes d’une pubalgie sont des douleurs abdominales ou des douleurs au niveau des adducteurs. Elle recouvre plusieurs affections : la tendinite des adducteurs et la pathologie pariétale abdominale. Cette pathologie survient chez les sportifs soumis à un entraînement intensif quotidien (football, tennis, danse, etc.) avec des gestes techniques particuliers (fermeture de l’angle jambe/ tronc lors du tir au football, tacle, écart latéral, contre-pied). Dans cet article, découvrez comment les programmes Compex pourront vous aider à soulager la pubalgie en phase aigue puis chronique.

1ÈRE PHASE DE LA PUBALGIE : PHASE AIGÜE

Pendant la première phase qui est une phase inflammatoire se traduisant par des douleurs importantes interdisant la course à pied et gênant aussi souvent certains gestes de la vie quotidienne (marche, monter et descendre dans une voiture etc…). A ce stade, il est impératif de respecter le repos sportif et de n’utiliser que le programme Antidouleur TENS.

En raison de la forte pilosité de la région anatomique pubienne, il est souvent difficile de placer correctement les électrodes. Pour cette raison, nous vous recommandons d’attendre la fin de la phase aigüe pour vous servir de votre Compex.
Si vous souhaitez toutefois l’utiliser en TENS, il vous faudra recouvrir la région douloureuse avec les électrodes, vous placer dans une position confortable et lancer le programme, au minimum 1 séance tous les jours.

Programme : TENS

Durée du traitement : Pendant toute la durée de la phase aigüe et la persistance des signes inflammatoires.

Déroulement du traitement : Au minimum, 1 séance tous les jours. Selon les besoins, les séances peuvent être répétées plusieurs fois au cours d’une même journée

Placement des électrodes : Il faut chercher à recouvrir toute la surface de la région douloureuse avec autant d’électrodes que nécessaire

2ÈME PHASE DE LA PUBALGIE : PHASE CHRONIQUE

Au cours de la phase chronique, les douleurs diminuent nettement, mais il persiste une gêne lors de certains mouvements et le plus souvent lors de la reprise très progressive du footing.

Programme : Douleur musculaire
Durée du traitement : Pendant toute la durée de la phase chronique jusqu’à disparition complète des signes douloureux. Il est recommandé de consulter son médecin si aucune amélioration n’est constatée après la première semaine d’utilisation.
Déroulement du traitement : Au minimum, 1 séance tous les jours. Si possible 2 séances par jour espacées par un minimum de 10 minutes de repos entre les 2 séances.
Placement des électrodes : comme pour la stimulation des adducteurs

adducteurs

Intensités : Montez progressivement jusqu’à obtenir une sorte de battement ou grosse vibration des muscles (secousses musculaires) bien visible.
Position : assis

La douleur est un signe qu’il ne faut pas négliger. Si cette dernière est prononcée et/ou perdure trop longtemps, il est conseillé de consulter un médecin

EFFICACITÉ PROUVÉE

Soutenus par des études cliniques prouvant leur efficacité, les stimulateurs Compex appartiennent à la catégorie des appareils médicaux classe II et répondent aux exigences de la norme Médicale Européenne 93/42 CEE.

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