Un Guide d'Utilisation de Ion™ & Molecule™ - Dispositifs de Massage Vibrant
Le Compex Ion™ (rouleau) et Molecule™ (balle) sont des produits de massage vibrants légers et portables, fabriqués à partir de matériaux hautement durables avec une finition texturée.
Les deux dispositifs sont équipés de 4 réglages de vibration et sont conçus pour détendre le tissu myo-fascial, ce qui a un effet relaxant sur le muscle. Cela peut être sur toute la longueur du muscle ou sur des points de douleur myo-fasciaux spécifiques (Trigger point).
La vibration améliore la circulation sanguine (transport par le système capillaire : "les bonnes choses entrent, les mauvaises sortent") et a un effet analgésique en raison de l'augmentation de la vibration et du flux sanguin.
À Propos de Ion™ & Molecule™
Compex Ion™
Compex Molecule™
À quoi servent Ion™ et Molecule™ : Nos recommandations ?
L'objectif de ces produits est le suivant :
- Ion™ est la meilleure option pour détendre le tissu myo-fascial sur un muscle entier.
- Molecule™ est la meilleure option pour détendre les points de douleur myo-fasciaux (Trigger point).
Pour une meilleure utilisation, nous recommandons :
- Trouver le réglage de vibration (chaque appareil dispose de 4 niveaux) qui vous convient le mieux.
- Rouler lentement sur la longueur du muscle pendant 1 minute ou moins.
- Utiliser le poids du corps pour une pression d'intensité préférée, en évitant les zones osseuses.
- Pour les Trigger point, rouler ou maintenir l'appareil sur le point de douleur pendant 15 secondes ou moins.
Comment Utiliser Ion™
Le rouleau Ion™ peut être utilisé sur n'importe quel muscle, voici quelques exemples de la façon dont il peut grandement aider à détendre vos muscles. Nous recommandons de ne pas passer plus d'1 minute sur un muscle.
Mollet
Ischio-jambiers
Quadriceps
Bande ilio-tibiale
Grand dorsal
Bas du dos
Tibia
Comment Utiliser Molecule™
La balle Molecule™ est idale pour une utilisation sur les Trigger point, voici quelques exemples de la façon dont elle peut aider à détendre vos points douloureux. Nous recommandons de ne pas passer plus d'1 minute sur un muscle.
Tendon d'Achille
Pied
Fessier
Dos
Avant-bras
Comparaison des deux dispositifs de massage
| ION™ | MOLECULE™ | |
|---|---|---|
RÉGLAGES DE VIBRATION
|
4 | 4 |
POIDS
|
1,10kg | 0,31kg |
CHARGEUR
|
USB | USB |
IDÉAL POUR
|
Masser de longs muscles | Masser les trigger points |
PRIX
|
112,49 CHF | 59,99 CHF |