COMPEX TRIFFT... ANDREW HOWE

Wir freuen uns, Ihnen den italienischen Athleten Andrew Howe, Sprinter und Weitsprungmeister, vorstellen zu können.

Um ihn besser kennenzulernen, lesen Sie hier das Interview mit dem italienischen Weitsprungrekordhalter!

 

Welches ist das Credo, das Ihnen hilft, alle Herausforderungen im Leben zu meistern?

Ausdauer und Geduld sind Eigenschaften, die ich immer bei mir trage und die mir im Sport wie auch im Leben helfen. Wichtige Ziele erreicht man nicht sofort und einfach, sondern es gibt immer wieder unvorhergesehene Ereignisse und Probleme, die einem den Weg versperren: Wenn man keine Geduld und Ausdauer hat, fängt man bei jedem Hindernis wieder bei Null an.

 

Welchen Rat würden Sie Menschen geben, die ihr sportliches Ziel erreichen wollen?

Ich würde ihnen raten, kaltes Blut und geistige Konzentration zu haben. Es ist sinnvoll, sich während der Woche kleine Ziele zu setzen, aber übertreiben Sie es nicht: Ein wichtiges Ziel kann nicht so schnell erreicht werden, es braucht Zeit.

 

Welche Vorteile oder Nutzen hat COMPEX für Ihre Leistung gebracht?

Die Vorteile, die ich habe, liegen sicherlich in der Erholung nach dem Training und in entspannenden Massagen. Ich habe das Gefühl, dass meine Muskeln viel reaktionsfähiger und besser vorbereitet sind, und am nächsten Tag kann ich ohne die Schmerzen oder den Muskelkater früherer Trainingseinheiten arbeiten.

Ich verwende Compex auch in Ruhephasen, um den Muskeltonus zu erhalten.

Was sind Ihre Lieblingsprogramme und wann verwenden Sie sie?

Nach dem Training verwende ich immer das Programm "Erholung nach dem Training". An den Wochenenden entspanne ich mich mit dem Programm 'Entspannungsmassage' und manchmal, wenn ich das Bedürfnis habe, nutze ich das Programm 'Dekontraktur' nach dem Schnelligkeitsausdauertraining. Wenn ich Sehnenschmerzen habe, profitiere ich von den Programmen 'Tendinitis' oder 'TENS'.

Was ist Ihr ultimatives Karriereziel?

Auf jeden Fall das olympische Finale im Weitsprung erreichen! Ich habe in meiner Karriere schon viel erreicht und war sehr zufrieden, aber dieses Ziel fehlt mir noch, also arbeite ich darauf hin.

 

COMPEX DACH IMMER MIT IHNEN

Wir stehen Sportlern, Amateuren und allen anderen zur Seite, vom Streben nach Leistung bis zur Erholung nach Verletzungen, von der Massage nach Ermüdung bis zur Behandlung von Unvollkommenheiten. Bei Compex haben wir nur ein Ziel: das Wohlergehen der Menschen.

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