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Compex Elektrische Muskelstimulation (EMS) Klinische Studien
Elektrische Muskelstimulation (EMS) ist jetzt eine anerkannte Technik, und ihre Wirksamkeit wurde durch zahlreiche wissenschaftliche Veröffentlichungen bestätigt. Einige dieser Studien wurden in Zusammenarbeit mit Compex durchgeführt und heben die Wirksamkeit von EMS hervor.
What are the scientifically proven benefits of electrical muscle stimulation (EMS)?
Zusätzliches Quellmaterial & Ansprüche
1. Behauptung: Verbessern Sie Ihre Ausdauer. Steigern Sie Ihre VO2 max um 7 % durch die Verwendung von EMS (6 Wochen).
Studie:Neuro-muskuläres elektrisches Stimulationstraining verbessert die maximale aerobe Kapazität bei gesunden, körperlich aktiven Erwachsenen.
Autor/en und Veröffentlichung: Domenico Crognale, Louis Crowe, Giuseppe DeVito, Conor Minogue, Mitglied IEEE, und Brian Caulfield, Mitglied IEEE
2. Behauptung: Schnellere Erholung. Bis zu 3x mehr Blutzirkulation in einem stimulierten Muskel bei Verwendung von Compex.
Studie:Erhöhung des femoralen arteriellen Blutflusses durch neuromuskuläre Elektrostimulation des Beins.
Autor/en und Veröffentlichung: Zicot M, Rigaux PF, 1996
3. Anspruch: Schnellere Erholung. Reduzieren Sie Ihre Blutlaktatkonzentration durch die Verwendung von Compex.
Studie: Auswirkungen von drei Erholungsprotokollen auf den Bewegungsumfang, die Herzfrequenz, die wahrgenommene Anstrengung und den Blutlaktatspiegel bei Baseball-Pitchern während eines simulierten Spiels.
Autor/en und Veröffentlichung: Courtney D. Warren, David J. Szymanski, Merrill R & Landers J. Strength & Conditioning Research Juli 2014
4. Anspruch: Verbesserung der Muskelkraft. Explosivitätssteigerung um bis zu 15 % nach 5 Wochen.
Studie:Menschlicher Skelettmuskel: Phasische elektrische Stimulation erhöht seine Kontraktionsgeschwindigkeit.
Autor/en und Veröffentlichung: Karba R, Stefanoovska A, Dordevic S, 1990
5. Behauptung: Verbesserung der Muskelkraft. Vertikalsprungverbesserung um bis zu 14 % nach 4 Wochen.
Studie: Die Auswirkungen von Elektrostimulationstraining und Basketballtraining auf die Muskelkraft und Sprungfähigkeit.
Autor/en und Veröffentlichung: Maffiuletti NA, Cometti G, Amiridis IG, Martin A, Pousson M, Chatard JC, 2000
6. Claim: Improve Muscle Strength. Increase in strength by 27%
Study: Electromyostimulation Training Effects on Neural Drive and Muscle Architecture
Author/s and Publication: Julien Gondin, Marie Guette, Yves Ballay and Alain Martin INSERM/ERM 207 Laboratory, Faculty of Sport Sciences, University of Burgundy, Dijon, FRANCE, 2005
7. Claim: Improve Muscle Strength. Increase in muscle volume by 8%
Study: Electromyostimulation Training Effects on Neural Drive and Muscle Architecture
Author/s and Publication: Julien Gondin, Marie Guette, Yves Ballay and Alain Martin INSERM/ERM 207 Laboratory, Faculty of Sport Sciences, University of Burgundy, Dijon, FRANCE, 2005
8. Claim: Relieve Pain. Decrease in pain by 70% using TENS
Study: The effectiveness of transcutaneous electrical nerve stimulation in the management of patients with complex regional pain syndrome.
Author/s and Publication: Adem Bilgili, Tuncay Cakir, Sebnem Koldas, Tulay Erçalik, Meral Bilgilisoy Filiz and Fusun Toraman
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