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Atelier pratique
Présentation avec nos Experts

Pour Qui ?

• Les sportifs,
• Les athlètes et les clubs
• Monsieur et Madame tout le monde

Pour Quoi faire ?

• Raffermissement, tonification, body building
• Musculation Sportive
• Récupération après le sport
• Traitement des douleurs
• Rééducation après accident

SAVE THE DATE

Je suis une athlète fribourgeoise pratiquant le saut en hauteur à un niveau national. J’ai eu l’opportunité de rencontrer Heiko Van Vliet lors d’une journée d’essai de l’appareil COMPEX.

Suite à quelques problèmes musculaires au niveau du genou, j’ai pu bénéficier de ses conseils.

Le conseil

Je me suis rendue chez DJO Global Sàrl à Ecublens pour évaluer ma situation. Avec les conseils de M. Van Vliet, nous avons pu discuter des méthodes d’entrainement et par la suite tester les différentes possibilités qu’offre COMPEX. Il a pu me donner des instructions sur l’utilisation et l’intégration de cet appareil dans mes entrainements.

L’utilisation

Trois fois par semaine, j’utilise le COMPEX durant 30 minutes avant chaque entrainement. L’objectif était de retrouver une bonne stabilité au niveau du genou ainsi que corriger certaines faiblesses musculaires. J’en ai également profité pour renforcer les épaules et la ceinture abdominale.

L’expérience

COMPEX s’intègre parfaitement dans un entrainement. L’appareil permet de réaliser des exercices intensifs en peu de temps. Ainsi, il n’empêche en aucun cas d’effectuer son programme. COMPEX ne le remplace pas, il le complète.

De plus, son utilisation ne présente aucun risque de blessure. L’électrostimulation simule un entrainement complet des muscles avec charges lourdes. C’est un réel avantage dans mon cas, les charges m’ont déjà causé des lésions musculaires par le passé.

C’est une méthode d’entraînement à laquelle on s’habitue très vite. J’ai tout d’abord ressenti des courbatures sur plusieurs jours. Au fil des semaines, mon corps récupérait de plus en plus rapidement. En exécutant les exercices trois fois par semaine, mes douleurs au niveau du genou ont commencé par s’atténuées puis disparaître. Suite à cette expérience, je conseille vivement l’utilisation de l’appareil COMPEX dans les entrainements de force et lors de réhabilitation après une blessure.

Je remercie l’équipe de DJO Global pour les conseils et la mise à disposition d’un appareil.

Lisa Schueler

Les Jurassiens ont éliminé Olten, troisième de la saison régulière et affronterons Rapperswil pour le titre de Champion de Suisse de la Ligue Nationale B.

C'est avec un grand honneur que Compex félicite le HC Ajoie pour son magnifique parcours en LNB de Hockey sur glace.

Nul doute que ce n'est pas seulement Compex qui est derrière cette magnifique aventure, mais bien ce groupe extraordinaire de joueurs et tout son staff dirigé de main de maître par Gary Sheehan.

Nous reviendrons peut être après la finale pour vous livrer quelques secrets d'utilisation des Compex au HC Ajoie.

Mais en attendant, que la fête soit grande et belle pour la finale.

Encore Bravo à tous !

Le Team COMPEX

Compex fête ses 30 ans et, pour l'occasion, sera présent sur la mythique Patrouille des Glaciers !

Pour féter cet anniversaire dignement, nous vous invitons à nous rejoindre à Verbier et, si vous en êtes l'heureux gagnant, à survolez la course et ses magnifiques sommets en hélico !

2 Pack VIP Verbier Prestige à gagner

Pour cela rien de plus simple, il vous suffit de :

1. Répondre aux deux questions, dont les indices se trouvent sur notre site ( produits et Blog ) en cliquant ici.
2. Nous suivre sur Facebook et ne pas rater la question subsidiaire qui apparaitra pendant le mois de Mars.

Facile !!! Et pour vous motiver d'avantage voici le contenu du pack à gagner :

• Accueil des participants au Châble,
• Remise du cadeau personnel PdG Café-croissant sur place
• Transfert en cabine TéléVerbier jusqu'à la station Médran/Verbier
• Visite libre dans la station et encouragement des patrouilles en tribune VIP
• Point fixe au VIP Center, transfert à l'héliport
• Vol en hélicoptère au-dessus de la course
• Accès en tout temps au VIP Center, apéritif, repas et boissons à discrétion
• Visite libre du village PdG et de ses animations Cérémonie de clôture et de remise des médailles
• Démonstration de la Patrouille Suisse
• Transfert en cabine TéléVerbier vers le Châble
• Valeur : Fr. 590.- / pers.

• 1986 : Création de COMPEX en Suisse
• 1989 : Lancement du premier appareil à usage médical
• 1996 : Lancement du premier appareil destiné aux sportifs

Une Success Story

L’idée d’un petit appareil portable d’électrostimulation destiné au domaine médical est née dans le département R&D de BBC Sécheron (Genève), qui fonda la société MediCompex SA en 1986. En 1989, la société lance sur le marché suisse son premier appareil médical, le Compex-1.

En 1994, une deuxième génération d’appareils médicaux voit le jour. C’est à cette époque qu’un nouveau type de clientèle s’intéresse de près à l’électrostimulation : les sportifs, ces derniers ayant constaté l’efficacité de cette technique dans les programmes de rééducation d’athlètes prestigieux. En 1996, Compex sera la première société à proposer cette technologie au grand public, sur les marchés suisse, français et italien.

L'électrostimulation comme technique d'entrainement

Cette technologie était, dans un premier temps, utilisée pour soigner les muscles atrophiés de sportifs blessés. Aujourd’hui, toutes les études le prouvent : l’électrostimulation permet d’aller bien au-delà d’un renforcement musculaire classique. Elle offre aux sportifs un entraînement musculaire personnalisé, extrêmement précis et de haute technicité. Elle est devenu une technique complémentaire d’entraînement pour tous les sportifs.

Séquence émotion

En 1996, les premières vidéo de promotion apparraissaient. Les premiers athlètes Compex... Souvenez-vous !

En partenariat avec BIKEHOLIDAY.CH nous organisons deux semaines spéciales COMPEX.

Bikeholiday est un prestataire spécialisé dans l'organisation de séjours actifs à la Costa Brava (Espagne).

Au printemps prochain, la marque développera des offres spéciales pour les Romands en vélo de course, VTT et running.

Compex sera présent avec un physio et masseur durant la période du 12 Mars au 28 Mai et du 24 Septembre au 15 Novembre.

Des semaines "spéciales Romands" seront organisées du 26 mars au 09 avril 2016 ainsi que du 30 avril au 14 mai 2016.

Durant ces séjours, des guides francophones ainsi que des personnalités sportives romandes seront présents sur place pour accompagner les groupes francophones.

Rendez-vous à la Costa Brava pour vous préprarer votre prochaine saison de façon optimale!

Vous souhaitez découvrir les séjours organisés par BIKEHOLIDAY, cliquez ici !

Programmes recommandés :

TENS et Capillarisation

Intensité de stimulation :

Pour le programme TENS, augmentez progressivement les intensités de stimulation jusqu'à obtenir une sensation bien nette de fourmillements sous les électrodes. Pendant le traitement, augmentez les intensités si la sensation de fourmillements s'atténue ou disparait.

Pour le programme Capillarisation, augmentez progressivement les intensités de stimultaion jusqu'à obtenir des secousses musculaires bien prononcées.

Durée du traitement : 4 semaines

Déroulement du traitement :

1 séance TENS par jour, suivie d'une séance de Capillarisation, pendant les 4 semaines du traitement. Selon les besoins, le programme TENS peut être répété plusieurs fois au cours de la même journée.

Placement des électrodes : Placez toujours les électrodes comme indiqué sur le dessin.

Position du corps : Installez-vous dans la position qui vous semble la plus confortable.

Pas facile de voir sa masse musculaire fondre à cause d'une blessure. Tu souhaites la maintenir mais tu n'as aucun moyen de le faire avec les machines de musculation. Grâce au Compex, j ai pu retravailler la base de la musculature avec un programme très ciblé qui ne comportait aucun risque pour ma guérison. Savoir que je pouvais travailler ma musculature en étant à l'arrêt m'a redonné le moral et m'a beaucoup aidé dans mon processus de rétablissement. J'ai pu regagner gentiment ce que j avais perdu et régler les dis-balances entre l'épaule gauche et la droite.

La marque Compex fête ses 30 ans cette année !

Mais cela fait 20 ans que nous nous sommes lancés dans l'aventure auprès des particuliers ! De 1986 à 1996, nos appareils étaient uniquement à usage médical pour les kinés. Et depuis 1996 ils ont bien évolué comme le montre cette petite vidéo :

Suivez notre actualité sur nos réseaux, de nombreuses surprises vous attendent tout au long de l’année…

A l'occasion de notre partenariat avec le Marathon de Paris, nos experts vous ont préparé un plan d'entrainement complet vous permettant d'intégrer l'electrostimulation dans votre préparation Marathon.

Vous y découvrirez le témoignage du Docteur Laporte, mais aussi de nombreux athlètes,des règles d'utilisation et conseils ainsi que des plans d'entrainement précis en fonction de vos objectifs.

Télécharger le plan d'entrainement