Vanliga frågor och svar om Corebelt (FAQ)

VAD ÄR COMPEX COREBELT?

Compex CoreBelt är högkvalitativa mag- och ryggbälten som använder Compex marknadsledande schweiziska EMS-teknik (elektrisk muskelstimulering) som har bevisade resultat, uppbackade av kliniska studier.

CorebBelt-serien består av tre högkvalitativa muskelstimuleringsbälten som är utformade för att hjälpa dig att bygga en starkare och mer tonad mage.

De styrs alla av en lättanvänd app och ger dig möjlighet att stimulera både magmusklerna och nedre delen av ryggen samtidigt.

VILKA ÄR FÖRDELARNA MED COMPEX COREBELT?

Det kan finnas många fördelar med att använda ett Compex CoreBelt, här är varför du borde ha ett:

• Forma dina magmuskler
• Förbättra din hållning
• Stimulerar magmusklerna och nedre delen av ryggen samtidigt
• Förbättrar din bålstabilisering; hjälper till att förebygga ryggsmärta och förbättra prestationen
• Massage (endast CoreBelt 5.0)

HUR ANVÄNDER JAG MITT COMPEX COREBELT?

Följ den här användbara videon:

Du kan också läsa snabbstartsguiden och bruksanvisningen.

HUR MÅNGA MÅL HAR COREBELTS?

Corebelt 1.0 erbjuder 2 mål.

Corebelt 3.0 erbjuder 6 mål.

Corebelt 5.0 har 9 mål.

VAR PLACERAR MAN ELEKTRODERNA PÅ COMPEX COREBELT?

Elektroderna med dubbla självhäftande sidor ska placeras på bältet enligt de placeringsmarkeringar som finns på bältet. Öppna elektrodförpackningen och ta bort plasten från sidan med rutmönstret.

• Abs-session -> endast främre elektroder
• Back-session -> endast bakre elektroder
• Core-pass -> främre och bakre elektroder

Klistra fast elektroderna med rutmönstersidan nedåt i linje med konturerna. I det här läget ska den synliga sidan av elektroderna vara helt svart.

Vi rekommenderar att du placerar de fyra elektroderna, två på framsidan och två på baksidan, även om du bara stimulerar magmusklerna eller bara ländryggen. Se till att metallstiften är helt täckta av elektroderna.

Använd endast denna apparat med elektroder som rekommenderas av Compex.

VILKEN INTENSITETSNIVÅ MÅSTE UPPNÅS FÖR ATT UPPNÅ TRÄNINGSMÅLEN?

Den högsta möjliga nivån (men den måste vara uthärdlig) för att rekrytera så många muskelfibrer som möjligt. Det mest effektiva sättet att bestämma nivån är din egen bedömning sammandragningarna måste vara kraftfulla utan att någonsin bli outhärdliga.

VILKEN INTENSITETSNIVÅ BÖR UPPNÅS UNDER VILOFASERNA?

Under vilofaserna ställs intensiteten för ryckningarna automatiskt in på 50% av nivån för kontraktionerna. Syftet med ryckningarna mellan kontraktionerna är att öka blodflödet för att förbättra återhämtningshastigheten.

VARFÖR KÄNNER JAG OCKSÅ RYCKNINGAR UNDER VILOFASERNA?

Muskeln stimuleras också under vilofaserna och orsakar muskelryckningar. Dessa ryckningar bidrar till att förbättra återhämtningen mellan sammandragningarna. De måste vara tydligt synliga.

FINNS DET NÅGRA KONTRAINDIKATIONER?

Denna apparat får inte användas vid följande tillstånd.

Använd inte enheten om du har en hjärtstimulator, implanterad defibrillator eller annan implanterad elektronisk/elektrisk enhet. Detta kan orsaka elektriska stötar, brännskador, elektrisk interferens eller dödsfall.

• ELEKTRODPLACERING. Applicera inte elektrostimulering på något annat område än buken eller nedre delen av ryggen.
• STIMULERING ÖVER HELA BÅLEN. Applicera inte stimulering tvärs över bålen (en elektrod placeras på framsidan av bålen och en elektrod placeras på baksidan); den elektriska ström som passerar genom bålen kan orsaka potentiellt dödliga hjärtrytmstörningar.