Ofte stilte spørsmål om Compex Corebelt (FAQ)

HVA ER COMPEX COREBELT?

Compex CoreBelt er mage- og ryggbelter av høy kvalitet som bruker Compex' markedsledende sveitsiske elektriske muskelstimuleringsteknologi (EMS), som har dokumenterte resultater, støttet av kliniske studier.

CorebBelt-serien består av tre høykvalitets muskelstimuleringsbelter som er utviklet for å hjelpe deg med å bygge en sterkere og mer tonet kjernemuskulatur.

De styres alle av en brukervennlig app og gir deg muligheten til å stimulere både magemusklene og korsryggen samtidig.

HVA ER FORDELENE MED COMPEX COREBELT?

Det kan være mange fordeler med å bruke et Compex CoreBelt, her er hvorfor du bør ha et:

• Form magemusklene dine
• Forbedre holdningen din
• Stimulerer magemusklene og korsryggen samtidig
• Øker kjernestabiliseringen din; bidrar til å forebygge ryggsmerter og forbedre ytelsen
• Massasje (kun CoreBelt 5.0)

HVORDAN BRUKER JEG COMPEX COREBELT?

Følg denne nyttige videoen:

Du kan også se hurtigstartguiden og bruksanvisningen.

HVOR MANGE MÅL HAR COREBELT?

Corebelt 1.0 har 2 mål.

Corebelt 3.0 har 6 mål.

Corebelt 5.0 har 9 objektiver.

HVOR PLASSERER MAN ELEKTRODENE PÅ COMPEX COREBELT?

Elektrodene med doble klebrig sider skal plasseres på beltet i henhold til plasseringsmarkeringene på beltet. Åpne elektrodepakken, fjern plasten fra siden med rutenettmønsteret.

• Abs-økt -> kun elektroder foran
• Ryggøkt -> kun bakre elektroder
• Core-økt -> elektroder foran og bak

Fest elektrodene med rutenettsiden nedover på linje med konturene. På dette tidspunktet skal den synlige siden av elektrodene være helt svart.

Vi anbefaler at du plasserer de fire elektrodene, to på forsiden og to på baksiden, selv om du bare stimulerer magemusklene eller bare korsryggen. Sørg for at metallpinnene er helt dekket av elektrodene.

Bruk kun apparatet med elektroder som er anbefalt av Compex.

HVILKET INTENSITETSNIVÅ MÅ OPPNÅS FOR Å OPPNÅ TRENINGSMÅLENE?

Høyest mulig nivå (men det må være utholdelig) for å rekruttere flest mulig muskelfibre. Den mest effektive måten å bestemme nivået på er din egen vurdering - sammentrekningene må være kraftige uten å bli uutholdelige.

HVILKET INTENSITETSNIVÅ BØR MAN LIGGE PÅ I HVILEFASENE?

I hvilefasene settes intensiteten på rykningene automatisk til 50 % av nivået for kontraksjoner. Målet med rykningene mellom sammentrekningene er å øke blodgjennomstrømningen for å forbedre restitusjonshastigheten.

HVORFOR FØLER JEG OGSÅ RYKNINGER I HVILEFASENE?

Muskelen stimuleres også i hvilefasene, noe som fører til muskelrykninger. Disse rykningene bidrar til å forbedre restitusjonen mellom sammentrekningene. De må være godt synlige.

ER DET NOEN KONTRAINDIKASJONER?

Denne enheten må ikke brukes ved følgende tilstander.

Ikke bruk enheten hvis du har en hjertestimulator, implantert defibrillator eller annen implantert elektronisk/elektrisk enhet. Dette kan føre til elektrisk støt, brannskader, elektrisk interferens eller død.

• ELEKTRODEPLASSERING. Ikke bruk elektrostimulering på andre områder enn magen eller nedre del av ryggen.
• STIMULERING PÅ TVERS AV OVERKROPPEN. Ikke bruk stimulering på tvers av overkroppen (en elektrode plassert på forsiden av overkroppen og en elektrode plassert på baksiden); den elektriske strømmen som går gjennom overkroppen kan forårsake potensielt dødelige hjerterytmeforstyrrelser