Soy Katia Martínez, deportista profesional, TD3 en snowboard y profesora de surf. En este artículo, quiero compartir mi experiencia sobre recuperación con Compex. Compex fue clave para mi recuperación tras una grave lesión. El 10 de octubre de 2022, sufrí un accidente en las Islas Maldivas. Me rompí el húmero derecho en pedazos. Durante dos años, luché por consolidar el hueso sin éxito. Finalmente, en septiembre de 2024, me sometí a una segunda cirugía. Se reemplazó el material de osteosíntesis y se aplicó un injerto biológico para estimular la zona.

Katia en su recuperación con COMPEX

A tan solo tres meses del inicio de la temporada de nieve, comencé el proceso de rehabilitación, pero con una gran desventaja: los nervios radial, cubital y mediano se vieron afectados durante la cirugía, lo que me dejó sin fuerza en la mano derecha.

La importancia del entrenamiento diario y la ayuda de Compex

El trabajo de entrenamiento diario fue esencial para la recuperación de mi brazo, pero la ayuda de Compex fue fundamental, especialmente en las primeras fases, cuando no podía mover mi brazo conscientemente.

Con el uso de los programas de electroestimulación pude:

  • Ganar fuerza en los músculos cuando mi brazo no funcionaba.
  • Mejorar la sensibilidad y la conexión nerviosa.
  • Avanzar rápidamente en mis ejercicios de rehabilitación.

De este modo y gracias a Compex, logré una recuperación más rápida y eficiente, algo que parecía imposible en las primeras etapas de mi tratamiento.

Compex en la fase de fuerza y tonificación

Ahora que estoy en la fase de fortalecimiento y tonificación de los músculos del brazo, El electroestimulador Compex sigue siendo un aliado imprescindible. Estoy utilizando:

  • Programas de relajación muscular después de intensas sesiones de gimnasio, que me ayudan a reducir la tensión acumulada.
  • Ejercicios de fuerza con Compex, que están incrementando considerablemente la fuerza de mi brazo y permitiéndome realizar un trabajo más consistente.

Un regreso prometedor

Después de un mes en la nieve y mientras disfruto de un surf trip en Marruecos, estoy volviendo a surfear con muy buenas sensaciones. A principios de febrero tengo una revisión médica, y estoy llena de esperanza de recibir buenas noticias.

Conclusión

En resumen, la electroestimulación de Compex no solo ha sido una herramienta clave en mi recuperación, sino que también me ha permitido volver a practicar los deportes que amo. Si estás pasando por un proceso de rehabilitación o deseas mejorar tu rendimiento muscular, sin lugar a dudas, Compex puede marcar la diferencia.

Conoce un poco más a Katia Martinez Llamas y su cuenta de Instagram Katia Martinez Llamas