Veelgestelde vragen (FAQ's)

WAT IS DE COMPEX COREBELT?

De Compex CoreBelt zijn hoogwaardige ab- en ruggordels die gebruikmaken van Compex' marktleidende Zwitserse elektrische spierstimulatietechnologie (EMS) met bewezen resultaten, ondersteund door klinische studies.

De CorebBelt-serie bestaat uit drie hoogwaardige spierstimulatiegordels, ontworpen om je te helpen een sterkere, strakkere core op te bouwen.

Ze worden allemaal aangestuurd door een eenvoudig te gebruiken app en bieden je de kans om zowel je buikspieren als je onderrug tegelijkertijd te stimuleren.

WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN DE COMPEX COREBELT?

Er zijn veel voordelen verbonden aan het gebruik van een Compex CoreBelt, hier lees je waarom je er een zou moeten hebben:

• Vorm je buikspieren
• Verbeter uw houding
• Stimuleer tegelijkertijd uw buik- en onderrug
• Versterk je Core Stabilisation; helpt rugpijn te voorkomen en prestaties te verbeteren
• Masseren (alleen CoreBelt 5.0)

HOE GEBRUIK IK MIJN COMPEX COREBELT?

Volg deze handige video:

U kunt ook de snelstartgids en gebruiksaanwijzing raadplegen.

HOEVEEL DOELEN HEBBEN DE COREBELTS?

Corebelt 1.0 heeft 2 doelen.

Corebelt 3.0 heeft 6 doelen.

Corebelt 5.0 heeft 9 objectieven.

WAAR PLAATS JE DE ELEKTRODEN OP DE COMPEX COREBELT?

De elektroden met dubbele kleefzijde moeten op de band geplaatst worden volgens de plaatsingsmarkeringen op de band. Open de verpakking van de elektroden en verwijder het plastic van de kant met het rasterpatroon.

• Buiksessie -> Alleen elektroden voorkant
• Rugsessie -> Alleen rugelektroden
• Core-sessie -> elektroden voor en achter

Plak de elektroden met het raster naar beneden in lijn met de contouren. Op dit punt moet de zichtbare kant van de elektroden effen zwart zijn.

We raden aan om de vier elektroden, twee aan de voorkant en twee aan de achterkant te plaatsen, zelfs als je alleen de buikspieren of alleen de lage rug stimuleert. Zorg ervoor dat de metalen pinnen volledig bedekt zijn door de elektroden.

Gebruik dit apparaat alleen met elektroden die door Compex worden aanbevolen.

WELK INTENSITEITSNIVEAU MOET WORDEN BEREIKT VOOR DE TRAININGSDOELEN?

Het hoogst mogelijke niveau (maar het moet draaglijk blijven) om een zo hoog mogelijk aantal spiervezels aan te spreken. De meest effectieve manier om het niveau te bepalen is uw eigen oordeel. De contracties moeten krachtig zijn zonder ooit ondraaglijk te worden.

WELK INTENSITEITSNIVEAU MOET WORDEN BEREIKT TIJDENS RUSTFASEN?

Tijdens rustfases wordt de intensiteit van de trekkingen automatisch ingesteld op 50% van het niveau voor contracties. Het doel van de weeën tussen de weeën is om de doorbloeding te verhogen om de herstelsnelheid te verbeteren.

WAAROM VOEL IK OOK TREKKINGEN TIJDENS DE RUSTFASES?

De spier wordt ook gestimuleerd tijdens de rustfases, wat spiertrekkingen veroorzaakt. Deze spiertrekkingen helpen het herstel tussen de contracties te verbeteren. Ze moeten duidelijk zichtbaar zijn.

ZIJN ER CONTRA-INDICATIES?

Dit apparaat mag niet worden gebruikt bij de volgende aandoeningen.

Gebruik het apparaat niet als je een hartstimulator, geïmplanteerde defibrillator of ander geïmplanteerd elektronisch/elektrisch apparaat hebt. Dit kan leiden tot een elektrische schok, brandwonden, elektrische storing of overlijden.

• PLAATSING VAN ELEKTRODEN. Pas geen elektrostimulatie toe op een ander gebied dan de buik of de onderrug.
• STIMULATIE OVER DE ROMP. Pas geen stimulatie toe over de romp (één elektrode geplaatst aan de voorkant van de romp en één elektrode geplaatst aan de achterkant); de elektrische stroom die door de romp gaat kan mogelijk fatale hartritmestoornissen veroorzaken.