Domande frequenti su Corebelt (FAQ)

COS'È COMPEX COREBELT?

Le Compex CoreBelt sono cinture per addominali e lombari di alta qualità che utilizzano la tecnologia svizzera di elettrostimolazione (EMS) Compex, leader del mercato dal 1986, con risultati dimostrati da studi clinici.

La gamma CorebBelt è composta da tre cinture per la stimolazione muscolare di alta qualità, progettate per aiutarvi a costruire un core più forte e tonico.

Sono tutte controllate da un'applicazione facile da usare e offrono la possibilità di stimolare contemporaneamente gli addominali e la parte bassa della schiena.

QUALI SONO I VANTAGGI DI COMPEX COREBELT?

I benefici dell'uso di CoreBelt sono molteplici, ecco perché dovreste averne una:

• Modellare gli addominali
• Migliorare la postura
• Allenare il "Core" senza rischiare di farsi male per la postura scorretta
• Previeni il mal di schiena e migliora la postura grazie ad un busto più forte (Core Stability)
• Massaggio (solo CoreBelt 5.0)

COME SI USA COMPEX COREBELT?

Consulta questo utile video:

Potete anche consultare la guida rapida e le istruzioni per l'uso.

QUANTI OBIETTIVI HANNO LE COREBELT?

Corebelt 1.0 offre 2 obiettivi.

Corebelt 3.0 offre 6 obiettivi.

Corebelt 5.0 offre 9 obiettivi.

DOVE SI POSIZIONANO GLI ELETTRODI?

Gli elettrodi a doppio lato adesivo devono essere posizionati sulla CoreBelt seguendo le indicazioni di posizionamento riportate sulla cintura stessa. Aprire la confezione di elettrodi e rimuovere la plastica dal lato della griglia.

• Sessione addominale -> Solo elettrodi anteriori
• Sessione per la schiena -> Solo elettrodi per la schiena
• Sessione Core -> elettrodi anteriori e posteriori

Incollare gli elettrodi con il lato della griglia in basso, in linea con i contorni. A questo punto il lato visibile degli elettrodi deve essere nero.

Si consiglia di posizionare i quattro elettrodi, due sul davanti e due sul retro, anche se si stimolano solo gli addominali o solo la parte bassa della schiena. Assicurarsi che i perni metallici siano completamente coperti dagli elettrodi.

Utilizzare il dispositivo solo con gli elettrodi raccomandati da Compex.

COME IMPOSTARE L'INTENSITÀ PER RAGGIUNGERE GLI OBIETTIVI DI ALLENAMENTO?

Alza l'intensità il più possibile (deve rimanere sopportabile) per reclutare il maggior numero di fibre muscolari. Il modo più efficace per decidere il livello è il proprio giudizio, le contrazioni devono essere potenti senza mai diventare intollerabili.

QUALE LIVELLO DI INTENSITÀ SI DEVE RAGGIUNGERE DURANTE LE FASI DI RIPOSO?

Durante le fasi di riposo, l'intensità delle contrazioni viene automaticamente impostata al 50% del livello delle contrazioni. L'obiettivo delle contrazioni tra una contrazione e l'altra è quello di aumentare il flusso sanguigno per migliorare la velocità di recupero.

PERCHÉ SENTO LE CONTRAZIONI ANCHE DURANTE LE FASI DI RIPOSO?

Il muscolo viene stimolato anche durante le fasi di riposo, provocando leggere contrazioni muscolari. Queste contribuiscono a migliorare il recupero. Devono essere chiaramente visibili.

CI SONO CONTROINDICAZIONI?

Questo dispositivo non deve essere utilizzato nelle seguenti condizioni.

Non utilizzare il dispositivo se si dispone di un pacemaker, di un defibrillatore o di un altro dispositivo elettronico/elettrico impiantato. Ciò potrebbe causare scosse elettriche, ustioni, interferenze elettriche o morte.

• POSIZIONAMENTO DEGLI ELETTRODI. Non applicare l'elettrostimolazione in aree diverse dall'addome o dalla parte bassa della schiena.
• STIMOLAZIONE SU TUTTO IL TRONCO. Non applicare la stimolazione trasversalmente al tronco (un elettrodo posizionato sulla parte anteriore del tronco e uno sulla parte posteriore); la corrente elettrica che attraversa il tronco può causare disturbi del ritmo cardiaco potenzialmente fatali.