Confronta la Nostra Selezione di Prodotti di Recupero Compex

Compex è un brand che offre una gamma completa di soluzioni per il recupero, che si traduce in diversi metodi che possono anche essere combinati. Talvolta può essere arduo scegliere il miglior metodo di recupero, a seconda dell'efficacia, della tipologia di utente, del costo, della facilità dell'applicazione e dell'utilizzo del dispositivo. Prima di fare una panoramica dei diversi metodi di recupero, illustriamo qui di seguito le basi del recupero e i suoi effetti.

Il risultato di esercizio fisico e processi metabolici nel muscolo, può essere:

1. Lattato, scorie metaboliche, eccesso di liquidi all'interno o intonro al muscolo con possibilità di sintomi secondari di indolenzimento o dolore muscolare (DOMS) e tensione muscolare (rigidità e mobilità ridotta).

2. Bisogno urgente di nutrienti e ossigeno per la ricostruzione muscolare.

3. Dolore e rigidità miofasciale (punti doloranti). Sovrallenamento o movimenti ripetitivi, problemi circolatori e di drenaggio linfatico e mancanza di ossigeno, fluidi e nutrienti possono provocare la fragilità delle fasce di tessuto connettivo causando dolore localizzato e rigidità miofasciale.

4. Affaticamento neurale locale e centrale.

Possibili soluzioni per trattare le conseguenze dell'esercizio fisico (recupero):

• Eliminazione del lattato e delle scorie metaboliche attraverso l'incremento dell'afflusso sanguigno (ritorno venoso)
• Espulsione dei liquidi attraverso il miglioramento del drenaggio linfatico
• Ricostruzione dei muscoli "danneggiati" migliorando la circolazione sanguigna grazie all'apporto di nutrienti e ossigeno
• Rilassamento muscolare
• Sollievo dall'indolenzimento e dal dolore muscolare (DOMS)
• Sollievo da dolore miofasciale/trigger point/dolore muscolare localizzato
• Rilassamento della rigidità miofasciale
• Rilassamento del sistema nervoso

Qualsiasi metodo di recupero presenta vantaggi e svantaggi. Qui di seguito è possibile trovare una panoramica di ciascun metodo di recupero proposto da Compex.

Confronto tra i Dispositivi di Recupero Compex