Estamos muy ilusionados de poder dar la bienvenida a Rubén López a la familia Compex.  Rubén es gimnasta olímpico, campeón de España y finalista Mundial en concurso completo y ahora contará con la ayuda de Compex para preparar los Juegos Olímpicos de Tokio 2021.

Nos sentamos con Rubén para charlar sobre su vida, su carrera y su vinculación con Compex.

Entrevista Rubén López

Compex: Cuéntanos un poco sobre ti ¿Quién es Rubén López?

Rubén: Soy Rubén López Martínez, gimnasta olímpico y también licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Soy deportista profesional desde hace ya veinte años y estuve en los juegos olímpicos de Londres 2012. Ahora estamos clasificados para los juegos de Tokio que espero que finalmente se puedan llevar a cabo.

A lo largo de mi trayectoria deportiva he participado en campeonatos del mundo, campeonatos de Europa y muchas competiciones internacionales. Soy un apasionado del deporte y mi idea, cuando acabe mi carrera deportiva, es seguir vinculado al deporte de alta competición.

A parte de esto, tengo un canal de Youtube (WARMAXINSO) en el que intento mostrar a las personas cómo vive un deportista de alto nivel y cómo entrena. Al final lo que trato de hacer es transmitir todos los conocimientos que he adquirido a lo largo de mi carrera.

Compex: ¿Por qué te decidiste por la gimnasia y no otro deporte?

Mis padres tienen un gimnasio desde hace 35 años, prácticamente puedo decir que he nacido y me he criado en un gimnasio.

Ya de muy pequeño me fascinaba ver a la gente entrenar, hacer clases de fitness y de acrobacias. Recuerdo que con 3 años empecé a hacer mis primeras volteretas. Uno de estos días, un amigo de mi padre, gimnasta también, me vio potencial y, tras mucho insistirle a mi padre, consiguió que me apuntaran a clases. A partir de ese momento, mi vinculación con el deporte subió al siguiente nivel ya que empecé a compaginar la gimnasia, con clases de acrobacias y karate en el gimnasio de mis padres.

Tras unos años, tuve que ir dejando progresivamente los otros deportes para centrarme en la gimnasia y a los 12 años entré en el Plan de Tecnificación de la Federación Catalana y, tras varias pruebas, fui seleccionado para entrar en el CAR de Sant Cugat.

Compex: ¿Cómo es el día a día de un atleta profesional?

No te voy a mentir, la gimnasia es un deporte muy exigente en el que se entrenan unas 6 horas diarias, así que mi día a día es duro.

Ahora, que ya he acabado mis estudios, puedo decir que lo llevo mucho mejor, pero durante mi etapa en la universidad recuerdo que mis días eran frenéticos. Hoy en día, mi día a día gira totalmente entorno a la gimnasia ya que cuando no estoy entrenando, estoy trabajando con nutricionistas, fisios, tratando la prevención de lesiones, haciendo trabajo psicológico, creando contenido para mi canal de Youtube, haciendo entrenamientos personales online, etc. ¡Una locura!

Compex: ¿Cómo ves tu futuro una vez dejes de competir al máximo nivel?

No sé vivir sin deporte, así que voy a seguir vinculado a este mundo seguro. Me gustaría mucho poder ayudar a las generaciones que vienen por detrás. Al final, la experiencia es un grado y creo que puedo llegar a aportarles mucho con la experiencia que he podido adquirir a lo largo de mi carrera. Después, también me encantaría poder dirigir un equipo fuerte de alto nivel. He recibido algunas ofertas para irme a EEUU y es una idea que me ronda mucho por la cabeza.

Compex: ¿Cuál/Cómo fue tu primer contacto con Compex?

Creo que mi primer contacto con un dispositivo Compex fue cuando tenía 13 años ya que en el CAR de Sant Cugat se utilizan mucho. Sobre todo lo utilizábamos tras periodos de inactividad por culpa de una lesión y también recuerdo que nos aplicaban los programas descontracturantes en viajes largos.

La experiencia siempre ha sido muy buena y, curiosamente, en todos los sitios en los que he entrenado, me ha dado la sensación que es el arma secreta de todos los fisioterapeutas.

 

Instagram: @xinso

Youtube: Warmaxinso

 

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