CÓMO ALIVIAR EL DOLOR LOCALIZADO CON ELECTROESTIMULACIÓN: Uso del Programa Anti-Dolor TENS de Compex
El dolor localizado es una molestia que afecta a muchas personas, pero existen soluciones eficaces para aliviarlo. Si sufres de dolor muscular o articular, la electroestimulación puede ser una herramienta muy útil para calmar las molestias y mejorar tu bienestar. En este artículo, te explicamos cómo puedes utilizar el programa Anti-Dolor TENS de los dispositivos Compex para aliviar el dolor localizado de manera efectiva.
Para este fin, colocaremos los electrodos de manera que rodeen el punto de dolor.
¿Cómo funciona el Programa Anti-Dolor TENS?
Todos los dispositivos Compex incorporan dentro de la categoría de Anti-Dolor un programa denominado Anti-Dolor TENS. Su función es aliviar, pero no curar, el dolor que puedas estar padeciendo. Este programa utiliza la electroestimulación para reducir la percepción del dolor, promoviendo una sensación de hormigueo en la zona afectada. Es importante destacar que el programa TENS está diseñado para tratar el dolor de manera temporal y no sustituye a un tratamiento médico especializado.
Pasos para aplicar el Programa Anti-Dolor TENS
- Colocación de los electrodos:
Para usar el programa Anti-Dolor TENS, debes colocar los electrodos de manera que rodeen el punto de dolor. Es recomendable usar electrodos de 5x5 cm, pero si la zona afectada es más grande, puedes optar por electrodos de 10x10 cm. La polaridad no es importante, por lo que puedes colocarlos en cualquier posición. - Ajuste de la intensidad:
La intensidad es clave para que el tratamiento sea efectivo. Debes seleccionar la intensidad que produzca una sensación de hormigueo suave. Es fundamental que mantengas esta sensación durante toda la sesión. Si el hormigueo disminuye, puedes aumentar la intensidad, pero no debes llegar a una contracción muscular. En dispositivos como el SP4.0 o SP8.0, activa la opción Mi-TENS para evitar una intensidad demasiado alta que pueda causar una contracción muscular. - Duración del tratamiento:
Realiza sesiones cortas y efectivas. No se recomienda exceder la intensidad de hormigueo y mantener la sesión dentro de un rango cómodo. La duración dependerá de la intensidad y de la zona tratada, pero no debe superar los 30 minutos por área.
¿Qué hacer si el dolor persiste?
Si después de varias sesiones el dolor persiste y se prolonga en el tiempo, es fundamental acudir a un especialista. Un fisioterapeuta o médico será el encargado de realizar una evaluación precisa de la zona afectada y recomendarte el tratamiento adecuado. La electroestimulación es útil como complemento, pero no sustituye una consulta profesional si el dolor no desaparece.
Aprende más con nuestros expertos
En el siguiente vídeo, el fisioterapeuta y entrenador de Crossfit, TJ García, te explica las claves del uso del programa Anti-Dolor TENS de Compex para que puedas obtener el máximo beneficio de este tratamiento.
Recuerda que en nuestro canal de YouTube, Compex España, encontrarás más consejos útiles para utilizar los programas de electroestimulación y mejorar tu bienestar físico.
Como me ayudaría el antidolor primero de todo?
Poniendo los electrodos alrededor de la zona dolorida conseguirás que la sensación de dolor disminuya. Para mejorar es necesario hacer un trabajo de fuerza-resistencia sobre la zona de la hernia. Debes consultar con tu fisioterapeuta que te indicará exactamente que protocolo y programas usar ya que él es quien sabe exactamente como se encuentra la lesión. Saludos
En nuestra clínica usamos este tratamiento con frecuencia de manera profesional, la mayoría de nuestros pacientes mejoran en sus patologías. Por lo que su efectividad esta demostrada en la práctica para nosotros.
No es posible tratar la migraña con Compex.
Saludos
Si quieres el dispositivo con cables el Compex SP 4 es una buena opción. Si lo quieres inalámbrico el Compex SP 6
Saludos
Gracias ?
Puedes usar el programa TENs para aliviar el dolor.
La colocación de electrodos es poner un electrodo a cada lado del punto del dolor, de forma que éste quede en medio de los dos electrodos. Máximo unmos 4 dedos de separación entre electrodos:
La intensidad debe ser la que produzca un simple hormigueo. Cuando dejes de notar el hormigueo vuvles a subir la intensidad hasta volver a sentirlo. Y asñi sucesivamente hasta que el programa termine.
gracias anticipadas
Lo único que podemos recomendarte es TENS para aliviar el dolor.
La colocación de electrodos más adecuada es colocando los electrodos envolviendo el dolor. Si el dolor es irradiado, es decir, que el dolor se origina en un punto y, como sucede algunas veces, baja hacia la pierna, utiliza los canales que necesites de tu sp4.0 para poder colocar electrodos en todo eltranscurso del dolor. Es decir, colocas el polo positivo del primer canal justo donde se origina el dolor, dejas unos 4-5cm y colocas otro electrodo hacia donde irradia el dolor; ahí colocas otro. A partir de aquí vas haciendo este mismo proceso, colocando tantos electrodos como sea necesario.
Saludos,
Salva.
Tengo un Compex 4. quisiera saber como se activa Mi Tens. En la web he leido
"Si tu dispositivo es un SP4.0 o SP8.0 te recomendamos tener activado el Mi-tens (podrás activarlo en los ajustes de tu electroestimulador) para evitar que una intensidad demasiado alta pueda provocar una contracción", pero no pone como se activa. ¿Me podrian ayudar?.
Muchas gracias
En el SP 4.0 para que se active simplemente debes enchufar el cable MI en el canal que deseas activarlo y poner un programa tens/tendinitis. En los inalámbricos si que hay una opción para activar o desactivar.
Saludos
Los dolores son en la zona inguinal y en el trocanter.
Gracias por contactar con Compex. Puedes ponerte el programa anti dolor TENS con los electrodos encima de la zona de dolor. Si la zona es muy grande y no consigues cubrirla con los electrodos los debes poner redondeando. A nivel de intensidad subirla hasta que se note la sensación de hormigueo.
Saludos
Necesito saber cual de los compex que hay ahora en el mercado son similiares al
Compex Vitaly.
Que tenga los mismos programas, de 4 cales.
Sobretodo para una ciatica porfavor.
Un Cordial saludo,
Manuel
El más parecido al Compex Vitality es el FIT 3.0: https://www.compex.com/es/compex-fit-30
Pero si quieres dar un salto cualitativo FIT 5.0 es una muy buena opción: https://www.compex.com/es/fit-50
Si tienes más preguntas no dudes en consultarnos.
Feliz semana
Te puedes poner el programa antidolor TENS con los electrodos alrededor de la rodilla. Te recomiendo que acudas a un profesional para que pueda ver de donde viene la bursitis y así poder ver conjuntamente con él cual es la mejor forma que te puede ayudar Compex.
Saludos
Me recomendáis que me compre mejor el sp4 que si lo tiene o como podría hacerlo con el sp 6?
Gracias
El dispositivo SP 6.0 sí contiene el programa TENS.
En el siguiente enlace puedes ver la comparativa de productos.
Un saludo!
El único programa que le podría resultar útil es el TENS.
En el siguiente enlace encontrarás toda la información relativa a dicho programa.
Un saludo!
Tengo un fit.3.0
Hay algún programa adecuado para paliar los síntomas y si es así , como sería la colocación de electrodos y la frecuencia del tratamiento?
Gracias, un saludo
El programa TENS sin duda le podría ser de ayuda para aliviar el dolor.
Puede encontrar toda la información relativa a dicho programa en el siguiente enlace
Un saludo!
gracias
Puede ponerlo pero deberá recortar el electrodo ya que el tamañoi de un electrodo es demasiado grande para colocarlo en un dedo.
Un saludo!
Me han comentado de esta máquina , pero yo quiero pedir información ya que tengo varias patologías, fibromialgia, hernia L5S1 , bursitis en los dos trocantes y tendinitis en la cresta iliaca de la cadera , muchos dolores cervicales por artrosis , me ayudaría en algo esta máquina ??
Gracias
Un electroestimulador le puede ayudar en todos los sentidos: Por un lado, trabajo muscular para fortalecer la musculatura abdominal y lumbar y así proteger esta columna vertebral lesionada en esta zona baja.
Por otro, los programas Anti-dolor TENS y Tendinitis pueden ayudarle a aliviar los dolores que las bursitis y la tendinitis le están provocando.
En cuanto a las cervicales, el programa Dolor Cervical le ayudará a reducir las tensiones musculares de la zona y a aliviar los dolores que éstas le producen
Y por último, el programa dolor Muscular aumenta la segregación de endorfinas, reduciendo los dolores producidos por la fibromialgia.
Un saludo!
Debería ser un fisio quien indicara el protoclo a seguir y, a partir de este protocolo podríamos indicar qué aparato sería el mejor para llevarlo a cabo. Sin esta información lo único que podemos recomendarle es TENS para aliviar el dolor, y éste es un programa que tienen todos los dispositivos Compex.
¡Un saludo!
El dolor en el nervio ciático producido por un pinzamiento del nervio, es un dolor nervioso producido por una patología articular y, por lo tanto, ninguno de los programas que comenta le aportará una mejora.
Un saludo!
Tengo el 4.0 y me gustaria saber si el electroestimulador esta indicado para dolores menstruales. Si es asi, entiendo que el programa recomendado es el Tens, no? Y donde y cuantos tendría que colocar los electrodos?
Gracias de antemano,
Un saludo,
Alejandro
Correcto, puedes aplicar el programa TENS sobre la zona del dolor.
En este enlace podrás ver cómo colocar los electrodos: https://www.compex.com/es/blog/compex-programas-anti-dolor/
¡Un saludo!
Desde hace tiempo que dispongo de un compex 4.0 y me gustaria cuan eficaz es contra los dolores menstruales. Mi pareja sufre desde joven estos dolores que ni con aines se les quitan.
Me gustaría saber si con tens se podria tratar y como habria que poner los parches.
Gracias de antemano,
Un saludo,
Alejandro
Correcto, el programa TENS es ideal para aliviar todo tipo de dolores. En el siguiente enlace verás cómo colocar los electrodos: https://www.compex.com/es/blog/compex-programas-anti-dolor/
¡Un saludo!
Muchas felicidades por ese bebe que estás esperando :) Es cierto que hay profesionales de la salud que recomiendan el uso de compex con el programa TENS para aliviar los dolores del parto. Pero desde Compex NO podemos hacer ninguna prescripción médica, ya que una de nuestras contraindicaciones es el uso de compex en la zona abdominal en caso de embarazo. Por lo que te sugerimos que lo consultes con tu médico especialista. Te deseamos lo mejor. Un vez hayas tenido al bebe podrás recuperarte con Compex, eso sí debes consultar cuando empeza a utilizar a tu médico.