Der Urlaub steht vor der Tür und du möchtest die Zeit nutzen, um Stress abzubauen. Elektromuskelstimulation kann dabei gut helfen! Es gibt mehrere Programme zur Muskelentspannung. Wusstest du, dass ein Elektrostimulator verschiedene Massageprogramme anbietet, die dabei helfen, Muskelverspannungen zu lösen und gelegentliche Müdigkeit zu bekämpfen? Entdecke die verschiedenen Compex-Massageprogramme!

WIE FUNKTIONIEREN MASSAGEPROGRAMME ZUR MUSKELENTSPANNUNG?

Compex-Massageprogramme funktionieren ähnlich wie eine manuelle Massage. Der Elektrostimulator sendet Informationen an den motorischen Nerv des Muskels und stimuliert dadurch die Muskeln.

Um die Massageprogramme durchzuführen, begib dich in eine komfortable Ruheposition, um den venösen Rückfluss optimal zu fördern. Die Intensität der Elektrostimulation sollte so eingestellt werden, das ausgeprägte, aber angenehme Muskelzuckungen entstehen. Es ist wichtig, keine Muskelkontraktionen auszulösen, da dies dem gewünschten Effekt entgegenwirkt.

ENTSPANNENDE MASSAGE

Das entspannende Massageprogramm hat drei Effekte auf die Muskeln:

  1. Reduzierung der Muskelspannung
  2. Ableitung von Giftstoffen, die für übermäßige Muskelarbeit verantwortlich sind
  3. Wohlbefinden und Entspannung

Mit den Massageprogrammen können z.B. unangenehme Muskelverspannungen im Nackenbereich gelöst werden. Längeres Sitzen in Kombination mit wiederholten Bewegungen der oberen Gliedmaßen (wie sie häufig vor einem Computerbildschirm auftreten) führt häufig zu unangenehmen oder sogar schmerzhaften Verspannungen der Nackenmuskulatur. Auch jeder andere Stresszustand kann zu einer übermäßigen Muskelspannung führen, die häufig für schmerzhafte oder störende Empfindungen verantwortlich ist.

Die Tiefenwirkung des Programms „Relaxing Massage“ bekämpft solche schmerzhaften Empfindungen effektiv und sorgt für ein besonders ausgeprägtes Entspannungsergebnis.

Zyklus: Anwendung auf der Nackenmuskulatur, sobald gelegentlich ein schmerzhaftes Muskelspannungsgefühl auftritt; bei besonders übermäßiger Muskelspannung ggf. wiederholen.

REGENERIERENDES MASSAGEPROGRAMM MIT MUSKEL-ELEKTROSTIMULATION

Die vielfältigen Anforderungen des Lebens sind oft für unangenehme oder sogar schmerzhafte körperliche Empfindungen verantwortlich. Eine Verlangsamung des Kreislaufs ist oft eine Folge unzureichender körperlicher Aktivität und wird häufig durch die berufliche Notwendigkeit, stundenlang dieselbe Position einzunehmen (z. B. im Sitzen), noch verschlimmert. Diese einfache „Gefäßverlangsamung“ ist zwar nicht schwerwiegend, aber oft die Ursache für unangenehme Empfindungen (z. B. Schweregefühl, das häufig in den unteren Gliedmaßen, manchmal aber auch in einer anderen Körperregion lokalisiert ist).

Das Programm „Regenerationsmassage“ führt zu einer deutlichen Reaktivierung des Kreislaufs, wodurch die Sauerstoffversorgung des Gewebes erhöht und unangenehme Empfindungen aufgrund unzureichender körperlicher Aktivität beseitigt werden.

Zyklus: Anwendung des Massageprogramms auf die Wadenmuskulatur, sobald ein Schweregefühl auftritt. Bei anhaltenden Beschwerden ggf. wiederholen.

NACHGEWIESENE WIRKSAMKEIT

Die Wirksamkeit der Compex-Stimulatoren wurde in klinischen Studien nachgewiesen.  Compex-Stimulatoren gehören zur Kategorie der Medizinprodukte der Klasse II. Sie erfüllen außerdem die Anforderungen der europäischen Medizinnorm 93/42 EWG.