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Conheça a gama de produtos de elite da Compex para a recuperação, como utilizá-los, lançamentos de novos produtos, entrevistas com atletas e eventos.
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7 DICAS PARA UNS ABDOMINAIS LOUCOS
"Está decidido: este ano, vou ter uns abdominais loucos este Verão! Esta frase diz-lhe alguma coisa, talvez já a tenha escrito nos seus objectivos para 2023? Uma coisa é certa, se quiser ir até ao fim, precisa de um plano... ou começar com alguns bons conselhos antes de se lançar na batalha por uma cintura de vespa ou abdominais bem definidos. -
MELHORE O SEU DESEMPENHO NO TRIATLO COM A COMPEX
Como sabe, o triatlo é um desporto que tem crescido muito nos últimos anos. A variedade do treino através da combinação de três disciplinas diferentes, como a natação, o ciclismo e a corrida, tornou-o um desporto cada vez mais popular. -
3 razões para celebrar o Dia da Mãe
Elas merecem o nosso amor todos os dias. E é sempre uma boa altura para lhes dizer o quanto são importantes para nós. Todos os dias poderiam ser o Dia da Mãe. No entanto, há um dia no calendário especialmente dedicado a elas: o primeiro domingo de Maio, 7 de Maio de 2023. -
7 benefícios de trabalhar os seus abdominais e núcleo* para além da estética
A sua saúde e bem-estar são razões muito importantes para trabalhar o seu CORE da forma correcta, para além de uma barriga lisa e bonita.