Produtos Populares
Oferecemos 2 planos de treino de Ciclismo com alto nível de detalhe, cada um destinado a ajudar você a treinar mais intensamente e recuperar mais rapidamente. Um é direcionado para quem treina 3 vezes por semana e o outro para quem treina 5 vezes por semana. Ao integrar o Compex nas suas sessões de treino, você pode levar sua preparação para o próximo nível! Nossos programas podem ajudar você do início ao fim na sua busca pela excelência.
O primeiro plano é para ciclistas que treinam até 3 vezes por semana, sendo o segundo plano para ciclistas que treinam 4 ou mais vezes por semana ou que correspondam a qualquer um dos seguintes critérios:
- pelo menos 4 treinos por semana.
- mais de 3 anos de treino regular de ciclismo de estrada.
- regularmente classificado no top 50% na competição.
O pré-requisito para este treinamento é uma boa condição física e a prática regular de uma atividade física ou esporte nos meses anteriores.
Se nunca utilizou o Compex em treino antes, é fortemente aconselhado que faça uma iniciação e familiarização de 2-3 semanas com o plano escolhido e as suas implicações antes de seguir o plano na íntegra.
Novo no Muscle Stim e quer saber mais sobre os benefícios? Explore o nosso O que é Estimulação Elétrica Muscular (EEM) página.
Também oferecemos algunsdicas principais realmente úteispara usar o seu estimulador muscular Compex para treino, além do nossoTreinamento com Compex página, que mostrará e dirá tudo o que precisa saber quando se trata de exercitar-se com o seu dispositivo
Descarregue a App Compex Coach para ajudar
A aplicação Compex Coach irá guiá-lo na definição dos seus objetivos, ajudar a planear o seu treino e lembrá-lo quando tiver a sua próxima sessão Compex. Também pode partilhar facilmente as suas sessões com os seus amigos.
Disponível emGoogle Play e App Store.
Compex Coach App Funcionalidades
- Encontre um objetivo que se adeque às suas necessidades (como Preparar-se para uma maratona, triatlo ou corrida de ciclismo, Tratar dor nas costas ou tendinite, Aumentar a sua força...) e configure o seu plano para alcançá-lo.
- Acompanhamento de desempenho com Pontuação de Carga de Trabalho
- Fornece-lhe todos os detalhes de cada programa Compex (descrição, utilizações, efeitos, intensidade da estimulação, posicionamento dos eletrodos)
- Explica como funciona a eletroestimulação
*Esta aplicação não controla o seu dispositivo Compex. Destina-se a ser usada como uma ferramenta de gestão.
