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Planos de Treino Compex para Corrida, Triatlo, Fitness & Mais

Planos de Treino Compex para Corrida, Triatlo, Fitness & Mais

A seguir encontrará os nossos Planos de Treino Compex, destinados a: Maratona, Corrida Todo o Terreno, Esqui, Triatlo, Fitness, entre outros.

Plano de Treino para Esqui — Skiing Training Plan

Plano de Treino para Corrida Todo o Terreno

Plano de Treino para Melhorar o Exercício do Dia (WOD)

Os resultados individuais podem variar. Consulte o seu médico e siga todas as instruções de segurança antes de iniciar qualquer novo programa de exercícios, especialmente se estiver grávida, ou se tiver qualquer condição médica. O conteúdo do nosso website é apenas para fins informativos, e não constitui aconselhamento médico, legal, ou qualquer outro tipo de aconselhamento profissional. As unidades Compex são concebidas para estimular músculos saudáveis, a fim de melhorar ou facilitar o desempenho muscular. Os resultados irão variar dependendo do ponto de partida, dos objectivos de desempenho e do uso adequado do dispositivo.

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