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A recuperação muscular é cada vez mais reconhecida como uma parte essencial para manter-se ativo, saudável e sentir-se no seu melhor dia após dia. Afinal, quem não gostaria de se mover, trabalhar ou exercitar-se sem sentir rigidez, dores ou cansaço?
Neste guia, exploramos por que priorizar a recuperação muscular é importante, quer você esteja a ir ao ginásio, a correr atrás dos filhos ou simplesmente a tentar acompanhar as exigências diárias, e como Compex estimuladores musculares EMSpode apoiar a sua recuperação e ajudá-lo a sentir-se preparado para o que vier a seguir.
Temos sido pioneiros nesta fantástica tecnologia desde 1986, ajudando as pessoas a melhorar a saúde muscular. Os programas de recuperação e massagem nestes dispositivos foram desenvolvidos para relaxar os músculos, aumentar a circulação e drenar o ácido láctico.
Compex Dicas e Sugestões de Recuperação
Para obter a recuperação muscular mais eficaz, recomendamos garantir o seguinte:
- Faça a sua sessão de recuperação dentro de 3 horas após o exercício.
- Use freshEletrodos Compexpara a melhor experiência de estimulação
- Certifique-se de estar numa posição confortável e de descanso
- Certifique-se de aumentar o nível de estimulação até ver contrações musculares visíveis no músculo que está a direcionar.
Um Guia para a Recuperação Muscular com Estimuladores Musculares EMS Sem Fios
Um Guia para a Recuperação Muscular com Estimuladores Musculares EMS com Fios
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