Pular para o conteúdo
Search
  • Blog
Produtos Populares
A man running on a riverside towpath

Guia de Treinamento para Maratona Compex

Oferecemos 3 planos personalizados de treinamento para Maratona, cada um voltado para ajudar você a alcançar um tempo específico na maratona. Ao integrar o Compex em suas sessões de treino, você pode levar sua preparação para o próximo nível! Nossos programas podem ajudar você do início ao fim na sua busca pela excelência.

  • Objetivo: 5 horas
  • Objetivo: 4 horas
  • Objetivo: 3 horas ou menos

Novo no estímulo elétrico muscular e quer saber mais sobre os benefícios? Explore nosso Saiba mais sobre Estimulação Elétrica Muscular (EMS) página.

Também oferecemos alguns dicas principais realmente úteis para usar seu estimulador muscular Compex para treinamento, além do nosso Treinamento com Compex página, que mostrará e informará tudo o que você precisa saber sobre como se exercitar com seu dispositivo.

Estes guias foram elaborados com a contribuição e aconselhamento de Dr Thierry Laporte, um cardiologista esportivo líder baseado em Bordeaux, França.

Baixar o Guia da Maratona

Baixe o App Compex Coach para ajudar

A App Compex Coach irá guiá-lo para definir seus objetivos, ajudar a planejar seu treinamento e lembrá-lo quando tiver sua próxima sessão Compex. Você também pode compartilhar suas sessões facilmente com seus amigos.

Disponível em Google Play e Loja de Aplicativos.

Recursos do Aplicativo Compex Coach

  • Encontre um objetivo que atenda às suas necessidades (como Preparar-se para uma maratona, triatlo ou corrida de ciclismo, Tratar dor nas costas ou tendinopatia, Aumentar sua força...) e configure seu plano para alcançá-lo.
  • Rastreamento de desempenho com Pontuação de Carga de Trabalho
  • Fornece todos os detalhes de cada programa Compex (descrição, usos, efeitos, intensidade da estimulação, posicionamento dos eletrodos)
  • Explica como a eletroestimulação funciona

*Este aplicativo não controla seu dispositivo Compex. Ele é destinado a ser usado como uma ferramenta de gerenciamento.

A woman using the Compex Coach App to view electrode placement

Seu Carrinho ( 0 )

Seu carrinho está vazio no momento.