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Die Muskelregeneration wird zunehmend als wesentlicher Bestandteil angesehen, um aktiv, gesund zu bleiben und sich im Alltag wohlzufühlen. Schließlich möchte niemand sich steif, wund oder erschöpft fühlen, wenn er sich bewegt, arbeitet oder Sport treibt.
In diesem Leitfaden erklären wir, warum die Priorisierung der Muskelregeneration wichtig ist, egal ob Sie ins Fitnessstudio gehen, den Kindern hinterherjagen oder einfach nur versuchen, den täglichen Anforderungen gerecht zu werden, und wie Compex EMS Muskelstimulatorenkann Ihre Genesung unterstützen und Ihnen helfen, sich bereit für das zu fühlen, was als Nächstes kommt.
Wir sind seit 1986 Vorreiter dieser fantastischen Technologie und helfen Menschen, ihre Muskelgesundheit zu verbessern. Die Erholungs- und Massageprogramme dieser Geräte wurden entwickelt, um Muskeln zu entspannen, die Durchblutung zu fördern und Milchsäure abzubauen.
Compex Erholungshinweise & Tipps
Um die effektivste Muskelregeneration zu erzielen, empfehlen wir, Folgendes sicherzustellen:
- Führen Sie Ihre Regenerationssitzung innerhalb von 3 Stunden nach dem Training durch.
- Verwenden Sie frischCompex Elektrodenfür das beste Stimulationserlebnis
- Stellen Sie sicher, dass Sie sich in einer bequemen, ruhenden Position befinden
- Stellen Sie sicher, dass Sie die Stimulationsstärke erhöhen, bis Sie sichtbare Muskelzuckungen in dem Muskel sehen, den Sie anvisieren.
Ein Leitfaden zur Muskelregeneration mit kabellosen EMS-Muskelstimulatoren
Ein Leitfaden zur Muskelregeneration mit kabelgebundenen EMS-Muskelstimulatoren
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