Hopp til innholdet
Bla gjennom våre kampanjer  |  Gratis frakt på bestillinger over 999 NOK
Search
Populære produkter
Two women doing yoga outside

Compex treningsguide for fitness

Ta treningen din til neste nivå ved å bruke Compex! Vi tilbyr 2 seksukers treningsprogrammer, ett rettet mot underkroppen og det andre mot generell gjenoppbygging av muskler.

Hvis du aldri har brukt Compex i treningen før, anbefales det sterkt at du gjennomfører en 2-3 ukers innførings- og tilvenningsperiode med det valgte programmet og implikasjonene før du går fullt inn i programmet.

Er du ny innen elektrisk muskelstimulering og vil lære mer om fordelene? Utforsk vår "Lær mer om elektrisk muskelstimulering (EMS)" side.

Vi tilbyr også noen virkelig nyttige tips for bruk av din Compex-muskelstimulator i treningen, i tillegg til vår "Trening med Compex" side, som viser og forteller deg alt du trenger å vite når det gjelder å trene med enheten din.

Last ned treningsguiden

Last ned Compex Coach-appen for å få hjelp

Compex Coach-appen vil veilede deg i å sette opp målene dine, hjelpe deg med å planlegge treningen og minne deg på når du skal ha din neste Compex-økt. Du kan også enkelt dele øktene dine med vennene dine.

Tilgjengelig på Google Play og App Store.

Compex Coach-appens funksjoner

  • Finn et mål som passer dine behov (for eksempel forberedelse til maraton, triatlon eller sykkelritt, behandling av ryggsmerter eller tendinopati, øke styrken...) og sett opp planen din for å nå det.
  • Ytelsessporing med Workload Score
  • Gir deg fullstendige detaljer om hvert Compex-program (beskrivelse, bruk, effekter, stimulansintensitet, elektrodenes plassering)
  • Forklarer hvordan elektrostimulering fungerer

*Denne appen kontrollerer ikke din Compex-enhet. Den er ment å brukes som et administrasjonsverktøy.

A woman using the Compex Coach App to view electrode placement

Handlekurven din ( 0 )

Handlekurven din er for øyeblikket tom.