COMPEX SP 6.0

Verbetert uw kracht en herstelt het spiervolume, helpt u te ontspannen en sneller te herstellen.
Ontworpen voor atleten die meer dan 3 keer per week actief zijn. De SP 6.0 bevat alle functies van de SP 4,0, maar is geheel draadloos, wat zorgt voor een totale bewegingsvrijheid. Zijn makkelijk te bedienen kleurenscherm geeft zelfs aan waar u de elektroden dient te plaatsen.
Op voorraad
SKU
2538116-nl-eur
Aanbiedingsprijs € 749,00 Normale prijs € 929,00
In de uitverkoop 19% Korting Opslaan € 180,00

MI, GEPERSONALISEERDE STIMULATIE

AANGEPAST AAN ELKE FYSIOLOGIE

Uitgerust met de unieke MI (muscle intelligence) technologie, passen Compex-stimulatoren zich aan aan elk van uw spieren om de meest effectieve elektrostimulatie mogelijk te maken, terwijl het een beter comfort en betere prestaties biedt.

Verbeter uw Prestaties*

Verbeter uw Prestaties mit Compex

*Leer meer over onze klinische studies.

MI, HOE WERKT HET

MI-SCAN

Scant de spier en past automatisch de parameters van de stimulator aan aan uw fysiologie.

MI-TENS

Maakt het eenvoudiger om voor anti-pijn programma's het stimulatie niveau aan te passen om een optimaal resultaat te garanderen.

MI-RANGE

Geeft het optimale niveau van stimulatie aan voor het gebruik van Herstel en Massage programma's.

COMPEX SP 6.0

Categorieën en programma's

Fysiek Preparatie

Uithoudingsvermogen, Weerstand, Kracht, Explosief kracht, Cross training, Core stabiliteit, Hypertrofie, Bodybuilding, Opwarming, Capillarisatie

Herstel/Massage

Herstel na training, Herstel na wedstrijd, Relaxerende massage, Verminder spierpijn, Regenererende massage

Pijnstilling

Pijnstilling TENS, Decontractie, Spierpijn, Nekpijn, Rugpijn, Tendinitis, Zware benen, Kramp preventie

Revalidatie

Atrofie na immobilisatie, Versterking na immobilisatie

Fitness

Verstevig uw Armen, Verstevig uw Dijen, Voor een 6-pack, Versterk uw Buik, Vorm uw Billen

Getuigenissen

MAT FRASER

CrossFit

“Ik vind het gewoon heel leuk dat het een hulpmiddel is voor activering, herstel en kracht. Het is echt eenvoudig in gebruik en het werkt.”

BROOKE WELLS

CrossFit

“Ik gebruik Compex meestal 's nachts om te herstellen voor mijn volgende dagelijkse training.”

CAMERON WURF

Triathlon

“Ik gebruik de Compex voor activering vóór het opwarmen, waardoor ik een veel productievere workout kan doen.”

PHIL HEATH

Weightlifting & Bodybuilding

“Ik gebruik mijn Compex bijna elke dag. Ik gebruik het voor, tijdens en na mijn trainingen.”

WILL KANE

CrossFit

“Elke keer als ik squat, gebruik ik daarna mijn Compex SP8.0 WOD-editie.”

STEFANO MIGLIORINI

CrossFit

“Compex is een grote hulp voor mijn training en vooral voor spierherstel.”

KOSTAS PAPADAPOULOS

CrossFit

“Compex Spier Stimulatie is letterlijk 24/7 bij mij.”

FREDERIK VAN LIERDE

Triathlon

“Compex helpt me te verbeteren in elk concept.”

CHARLOTTE MOREL

Triathlon

“Compex draagt bij aan mijn training en ik probeer het te integreren in mijn voorbereiding.”

ESTELLE PEROSSIER

Athletics

“Compex is een waardevolle tool die me helpt mijn prestaties te optimaliseren.”

CHANTEL NIENABER

Running & Trail

“De Compex SP8.0 heeft me geholpen sneller te herstellen, wat betekent dat ik zoveel harder kan pushen als ik train.”

NICOLE WARBURG MACKENZIE

Powerlifting & CrossFit

“Compex is echt het absolute geheim van mijn herstel.”

SPIROS LOGOTHETIS

Running & Trail

“Compex is mijn favoriete gadget omdat ik het overal mee naar toe kan nemen.”

GEORGE LOUFEKIS

Running & Trail

“Een van de grootste voordelen van Compex is dat je jouw spierkracht in een korte periode kunt verbeteren.”

FLORIAN REICHART

Running & Trail

“Ik gebruik de herstel- en versterkingsprogramma's van de Compex SP 8.0, meestal voor de romp- en beenspieren.”

TONY VOISIN

OCR

“Ik ben eerst begonnen om het herstelprogramma te gebruiken en ik voelde onmiddellijk de effecten.”

LUCY MAJURY

Powerlifting & CrossFit

“Compex geeft me een voorsprong op de concurrentie, omdat het mijn trainingsherstel versnelt en verbetert.”

ANOUK GARNIER

OCR

“Ik gebruik nu veel herstel na de training, herstel na de wedstrijd en ontspannende massage.”

Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:COMPEX SP 6.0
Uw waardering

Wordt niet getoond op de site

I agree to the terms & conditions by clicking the submit review button
  • Afstandbediening
  • 4 modules
  • Laad station
  • Stekker oplader
  • 4 stuks snap electrodes 5x10 cm (dubbele aansluiting)
  • 8 stuks snap electrodes 5x10 cm (enkele aansluiting)
  • 8 stuks snap electrodes 5x5 cm
  • Reis tasje
  • USB kabel
  • Instructie handleiding
Technologie: Draadloos
Muscle intelligence: MI-scan, MI-range op de 4 modules
Web connectie: Ja
Download Doelstelling: Nee
Upload remote history: Ja
Programmacategorieën: Fysieke voorbereiding, Fitness, Pijnstilling, Herstel / Massage, Revalidatie
Aantal Programma's: 30
Aantal Kanalen: 4
Scherm Matrix kleuren
Power: 120 mA, 400 us, 150 Hz
Energie: Oplaadbare batterij in minder dan 2u

Hoe te gebruiken

Placement of electrodes

It is important to select appropriately sized electrodes (small or large) and to position them correctly on the muscle group that you wish to stimulate in order to ensure effective treatment. It is therefore appropriate to always use the electrode size shown in the illustration. If necessary, try to find the best position possible by moving the electrode on the muscle, until you locate the poin that produces the best contraction, or the greatest comfort is found.

For TENS type programmes, the general rule is to cover the painful area with electrodes.

N.B. Approximate positioning of electrodes makes the session less effective, but is not dangerous.

To view the different ways of placing the electrodes, please click here. For stimulation with the Mi-sensor system, all the suggested placements represent the optimal positioning of this system. It is therefore recommended that you follow these instructions. If you do not want to use Mi- technology, all you need to do is to replace the special electrode cable of the Mi-sensor system with another standard electrode cable.

Body position during stimulation

This position varies according to the muscle group that you wish to stimulate and the programme that you are using.

For programmes inducing powerful muscular contractions (tetanic contractions), it is recommended to stimulate the muscle isometrically. You should therefore hold the extremities of limbs being stimulated.  This position opposes maximum resistance to movement and avoids any shortening of the muscle during contraction, which would risk causing cramps. For example, when stimulating the quadriceps, you should be in a sitting position with ankles held to avoid extending the knees.

For the other types of programmes which do not induce powerful muscular contractions but only muscular twitches or tingling, position yourself as shown on the illustration, maintaining a comfortable position.

Adjusting stimulation intensities

On a stimulated muscle, the number of fibres used depends on the stimulation intensity.
For programmes inducing powerful muscular contractions (tetanic contractions), you must use the maximum stimulation intensities (up to 999) while remaining within your tolerance threshold, in order to
use the maximum number of fibres. The progress of a muscle will be greater the higher number of fibres that are worked. During a session it is therefore important to try to increase the intensity every 3 to 5 contractions.
For other types of programmes like recovery, massage, capillarisation or even muscle pain which only induce muscle twitches, you should gradually increase the stimulation intensities until clearly visible muscle twitches are obtained.
For TENS, Epicondylitis and Tendinitis programmes, you should gradually increase the intensities until you feel a tingling sensation under the electrodes.

Scheduling of the stimulation sessions.

The question of the scheduling of the stimulation sessions during the week only arises in situations where at least two training sessions are to be done in the same week.

In cases where up to six sessions a week are planned, it is recommended that the sessions be scheduled as far apart as possible. For example, anyone who does three sessions a week should do them at the rate of one session every two days (2x1 rest day and  1x2 days of rest/week). Anyone who does six sessions should do six consecutive days of stimulation with one day of rest.

Above seven sessions a week, it is advisable to group several sessions together on the same day to leave yourself one or two complete rest days without stimulation. Anyone who does seven sessions a week should do five days of stimulation, at the rate of one session per day with one two-session day(s) (with at least a half-hour's rest between the sessions), leaving one rest day. Anyone who does ten sessions a week should preferably do five two-session days (again with at least a half-hour's rest between the sessions), leaving two rest days.

Alternation of stimulation sessions/voluntary training

The stimulation sessions can be done outside of or during voluntary training.

When voluntary training and stimulation are done during the same session, it is generally recommended that the voluntary training be done first followed by the stimulation. This means that the voluntary training is not done on muscle fibres which are already tired. This is particularly important for strength and explosive strength training.

However, in resistance training, it can be very useful to proceed in the reverse order. Before the voluntary training, by means of stimulation for resistance, a “specific pre-fatigue session” is carried out on the muscle fibres without general and cardio-vascular fatigue. In this way, the voluntary effort on the “prepared” fibres will push the glycolytic metabolism faster and further.

Progression of stimulation cycles

The stimulation cycles are for people who are already accustomed to electrostimulation and want to perform several training cycles.

The cycle logic refers to the workload performed by electrostimulation. Just like a normal workout, one has to to start with an amount of effort then increase it over the course of the cycles. Thus, it is recommended starting with the 1st cycle and going on to the next level when the cycle is finished, normally after 4 to 6 weeks of stimulation based on 3 sessions per week.

It is also important to have reached significant stimulation intensities in sessions before going on to another cycle. At the end of a cycle you can either start a new cycle or do maintenance training based on one session per week.


Hoe te Gebruiken voor Training

Selecteer welke oefening u wilt uitvoeren en selecteer het conditie- / fitnessprogramma dat past bij uw trainingsdoelen. Controleer het apparaat voor de juiste plaatsing van de elektroden voor de spier die u gaat trainen!

Ga voor meer informatie over statische en dynamische oefeningen naar onze pagina Compex-training:

Statisch - Hamstrings - Heel Kicks
  • Statisch - Hamstrings - Heel Kicks
  • Statisch - Hamstrings 2 - Deadlifts
  • Statisch - Quads - Squats
  • Statisch - Quads 2 - Lunges
  • Statisch - Abs - Crunches
  • Statisch - Abs 2 - Plank
  • Statisch - Biceps - Curls
  • Statisch - Triceps - Dips
  • Dynamisch - Hamstrings - Heel Kicks
  • Dynamisch - Hamstrings 2 - Deadlifts
  • Dynamisch - Quads - Squats
  • Dynamisch - Quads 2 - Weighted Squats
  • Dynamisch - Quads 3 - Lunges
  • Dynamisch - Abs - Crunches
  • Dynamisch - Biceps - Curls
  • Dynamisch - Biceps - Weighted Curls
  • Dynamisch - Triceps - Dips

Instructie Video’s