Tibiale periostitis (shin-splint) komt overeen met microtraumatische overbelasting, meestal gelokaliseerd op het anteromediale aspect van de tibia of de mediale rand ervan. Het wordt veroorzaakt door de herhaling van microtrauma's die aan de musculaire aponeuros trekken bij hun inserties en komt voor bij sporten zoals hardlopen, waarbij er veel impulsen en recepties zijn. Tibiale periostitis kan worden verlicht met elektrostimulatie, maar de effecten variëren van persoon tot persoon.
1E FASE: ACUTE FASE
Tijdens de acute (ontstekings)fase ervaar je hevige pijn, die vaak zelfs gevolgen heeft voor bepaalde activiteiten van het dagelijks leven (lopen, traplopen, enz.).
PROGRAMMA :
TENS pijnbestrijding (of Tens of gemoduleerde Tens afhankelijk van het Compex model).
DUUR VAN DE BEHANDELING :
Gedurende de hele acute fase en het voortduren van ontstekingsverschijnselen.
VERLOOP VAN DE BEHANDELING :
Minstens 1 sessie per dag. Indien nodig kunnen de sessies meerdere keren per dag herhaald worden.
PLAATSING VAN DE ELEKTRODEN :
Het doel is om het volledige oppervlak van de pijnlijke zone te bedekken met zoveel elektroden als nodig.
INTENSITEIT AANPASSEN :
Gewenst effect: Verkrijg een uitgesproken, maar niet pijnlijk, tintelend gevoel.
Verhoog geleidelijk de stimulatie-intensiteit tot je een zeer uitgesproken tintelende sensatie voelt. Het verhogen van de stimulatie-intensiteit naar een hoger niveau biedt geen extra doeltreffendheid en kan spiersamentrekkingen uitlokken die ongewenst zijn voor deze behandeling.
- Voor apparaten uitgerust met mi-TENS technologie:
Zodra een contractie wordt gedetecteerd, wordt de stimulatie-intensiteit automatisch verminderd.
- Voor stimulators die niet zijn uitgerust met mi-TENS technologie:
Als er een spiercontractie optreedt, moet het intensiteitsniveau handmatig iets worden verlaagd.
2E FASE: CHRONISCHE FASE
Tijdens de chronische fase neemt de pijn duidelijk af, maar het ongemak blijft aanhouden of de pijn kan onder bepaalde omstandigheden opnieuw optreden.
PROGRAMMA :
Spierpijn
DUUR VAN DE BEHANDELING :
Gedurende de chronische fase tot volledige verdwijning van de pijnsymptomen.
Het wordt aanbevolen uw arts te raadplegen als er na de eerste week gebruik geen verbetering wordt geconstateerd.
VERLOOP VAN DE BEHANDELING :
Minstens 1 sessie per dag. Indien mogelijk 2 sessies per dag, met minstens 10 minuten rust tussen de 2 sessies.
PLAATSING VAN DE ELEKTRODEN :
Gebruik 3 kabels of 3 modules om gelijktijdig alle spieren van het onderbeen te stimuleren, zoals hieronder aangegeven
Bedrade plaatsing
Draadloze plaatsing
INTENSITEIT AANPASSEN :
Gewenst effect:
Het verkrijgen van uitgesproken spiertrekkingen terwijl het comfortabel blijft.
De intensiteit moet worden verhoogd totdat je een spierreactie krijgt die lijkt op een schok of een sterke trilling, ook wel spiertrekking genoemd. Deze spieractiviteit, die heel anders is dan een echte contractie, werkt als een pomp en is doorslaggevend in het veroorzaken van een sterke toename van de bloedstroom naar de gestimuleerde spier. Wanneer de intensiteit wordt verhoogd, zijn de spiertrekkingen aanvankelijk onopvallend, maar worden dan steeds sterker voordat een plafond wordt bereikt waar de spierreactie maximaal is.
Het is echter mogelijk om de intensiteit te verhogen, maar dit levert geen extra voordelen op.
BIJ APPARATEN MET MI-RANGE TECHNOLOGIE WORDT DE INTENSITEITSZONE DIE DE OPTIMALE STIMULATIE OPLEVERT, AANGEGEVEN OP HET SCHERM:
- Op de SP 4.0 is er een klein blokje dat de optimale zone aangeeft, dus je moet de intensiteit zo mogelijk binnen het blokje en op het maximale niveau houden.
- Op de Fit 5.0 en SP 6.0 moet je de intensiteit verhogen totdat er "Optimaal intensiteitsniveau gevonden" staat. Als de stimulatie echter comfortabel is, kun je de intensiteit verhogen tot een iets hoger niveau om de beats meer uitgesproken te maken.
- Op de SP 8.0 zal de mi-AUTORANGE functie de intensiteit automatisch aanpassen. Zodra de intensiteit is gevonden, staat er "Optimaal intensiteitsniveau gevonden". Als de stimulatie echter comfortabel is, kun je de intensiteit verhogen tot een iets hoger niveau om de beats meer uitgesproken te maken.
