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Il recupero muscolare è sempre più riconosciuto come una parte essenziale per rimanere attivi, sani e sentirsi al meglio ogni giorno. Dopotutto, chi non vorrebbe muoversi, lavorare o fare esercizio senza sentirsi rigido, dolorante o stanco?
In questa guida, esploriamo perché dare priorità al recupero muscolare è importante, che tu stia andando in palestra, inseguendo i bambini o semplicemente cercando di far fronte alle esigenze quotidiane, e comeCompex stimolatori muscolari EMSpuò supportare il tuo recupero e aiutarti a sentirti pronto per qualsiasi cosa accada dopo.
Abbiamo fatto da pionieri in questa fantastica tecnologia dal 1986, aiutando le persone a migliorare la salute dei loro muscoli. I programmi di recupero e massaggio su questi dispositivi sono stati progettati per rilassare i muscoli, aumentare la circolazione e drenare l'acido lattico.
Compex Suggerimenti e Consigli per il Recupero
Per ottenere il recupero muscolare più efficace, consigliamo di assicurarsi quanto segue:
- Effettua la tua sessione di recupero entro 3 ore dall'esercizio.
- Usa frescoElettrodi Compexper la migliore esperienza di stimolazione
- Assicurati di essere in una posizione comoda e rilassata
- Assicurati di aumentare il livello di stimolazione fino a quando non vedi contrazioni muscolari visibili nel muscolo che stai mirando.
Una guida al recupero muscolare con stimolatori muscolari EMS wireless
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