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Pour les séances de travail musculaire, l’objectif principal est d’obtenir le plus grand recrutement de fibres musculaires et, dans ce cas, le bon placement des électrodes est essentiel.
Avant de placer les électrodes, le stylet va permettre de déterminer avec précision où se situe le point moteur dans le muscle. Le point moteur est en fait l'endroit où le nerf moteur est connecté à votre muscle. Le stimulateur musculaire va exciter le nerf moteur et non pas le muscle. Plus vous serez proche de ce point, plus la stimulation sera confortable car les paramètres seront maîtrisés. Et comme le confort est source d'efficacité (plus c'est confortable, plus vous pourrez monter haut les intensité), il est intéressant de trouver le point moteur pour les programmes de préparation physique.
Il faudra tout d’abord étaler une légère couche de gel sur la zone où vous souhaiter positionner l’électrode. Puis après avoir déplacé le stylet sur cette zone, et lorsque des légères secousses apparaissent, vous pourrez positionner l’électrode à cet endroit.
Compatible avec
Le Stylet Point Moteur s’adapte aux stimulateur sans fils ou filaire.
