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Services: formation

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  1. Voir les détails Adrien Raffault et Compex
    69,00 €
    En vente 0% Remise Enregistrer 0,00 €

    Voici le premier et unique programme qui conjugue les bénéfices d'un programme abdos couplé à l'électrostimulation Compex avec un programme nutritionnel. Ce programme « Des abdos en béton en 8 semaines » a été créé par notre coach Adrien Raffault.

    Qu'est-ce que le programme des Abdos en béton en 8 semaines ?
    C'est un programme 100% nutrition naturelle, ouvert à tous, avec des exercices physiques spécifiques sur la sangle abdominale. Dans le programme, Adrien utilise les appareils Compex SP8.0 Wod ou FIT 5.0 mais vous pouvez aussi utiliser n'importe quel appareil de la marque Compex.

    Nous vous offrons la première séance pour vous mettre l’eau à la bouche ! (regardez dans les vignettes à gauche)

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  2. Voir les détails Adiren Raffault et Compex
    49,00 €
    En vente 0% Remise Enregistrer 0,00 €

    Ce programme ludique va vous permettre de renforcer ou muscler l’ensemble de votre corps. Il se déroule sur 6 semaines, à raison de 3 séances d'exercices par semaine. Les exercices proposés vous permettront d'activer plusieurs groupes musculaires simultanément. Ce programme Full Body a été créé par notre coach Adrien Raffault, et il s’adresse à tout le monde.

    Ce programme est ouvert à tous, avec des exercices physiques spécifiques pour les quadriceps, les biceps, les épaules, la sangle abdominale…. Dans le programme, Adrien utilise les appareils Compex SP8.0 Wod ou FIT 5.0 mais vous pouvez aussi utiliser n'importe quel appareil de la marque Compex.

    Nous vous offrons la première séance pour vous mettre l’eau à la bouche ! (regardez dans les vignettes à gauche)

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  3. Voir les détails Camille Joun et Compex
    49,00 €
    En vente 0% Remise Enregistrer 0,00 €

    Ce programme ludique va vous permettre de renforcer ou muscler vos cuisses. Il se déroule en 18 séances, à raison d’une à 2 séances par semaine. Ce programme Musclez mes cuisses a été créé par notre coach Camille Joun, et il s’adresse à tout le monde.

    Qu'est-ce que le programme Muscler mes cuisses en 18 séances ?
    C'est un programme, ouvert à tous, avec des exercices physiques spécifiques sur les cuisses, couplé à l’utilisation d’un électrostrimulateur. Dans le programme, Camille utilise le Compex SP8.0 Wod mais vous pouvez aussi utiliser n'importe quel appareil de la marque Compex.

    Nous vous offrons la première séance pour vous mettre l’eau à la bouche ! (regardez dans les vignettes à gauche).

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