POUR LES ADEPTES DE FITNESS

Compex vous soutient même pendant votre séance grâce à toute une gamme d’orthèses sportives développées pour accompagner votre mouvement de manière naturelle tout en protégeant vos articulations.
Soutenez vos genoux sur pendant les longues séries de fentes, gardez vos coudes au chaud pour le dévelopé militaire… Nos orthèses sportives vous permettront de protéger le plus longtemps vos articulations lorsque les charges vont commencer à s'allourdir ! La Activ' Knee, par exemple, est une genouillère compressive spécialement conçue pour soutenir vos genoux pendant tous les mouvements de flexion (squats, fentes, mouvements d’haltérophilie…), à base de matériaux respirables pour un résultat confortable.
Vos coudes vous remercieront aussi une fois que vous les aurez tenus au chaud avec la Activ' Arm Sleeves, une orthèse de coude avec trois zones de compression et un design profilé pour allier confort et performance. Mais aussi chevilles, poignets, mollets… avec toute la gamme d’orthèses sportives.

Une douleur récurrente qui vous gêne dans vos mouvements ? Ou tout simplement une séance avec beaucoup de répétitions qui va mettre un groupe musculaire en particulier à rude épreuve ? Essayez le Compex Tape pour soulager et soutenir vos muscles. C’est une bande adhésive élastique respirante et résistante à l’eau, utilisée entre autres pour diminuer la congestion lymphatique et soulager les douleurs musculosquelettiques.
Et comme on a pensé à vous, vous retrouverez toutes les vidéos de placement ici pour l’utiliser de la meilleure des manières.

Grâce à toute notre gamme de stimulateurs Compex, vous pourrez accélérer le processus de récupération en combinant les programmes de récupération après entrainement (dans les 3h qui suivent la séance), diminution des courbatures (24h après la séance) et massages (le reste du temps). Placez vos électrodes sur une peau propre comme indiqué sur votre application gratuite Compex Coach, sélectionnez votre programme, et laissez Compex s’occuper de vos muscles pendant 20 à 25 minutes selon le programme choisi.
L’électrostimulation va venir recruter 100% des fibres musculaires pour booster vos exercices de renfo et vous apporter de gros résultats.

ATTENTION : Evidemment, l’électrostimulation ça marche… mais uniquement si on le fait comme il faut ! En aucun cas vous ne verrez de résultats si votre hygiène de vie n’est pas bonne (alimentation, sommeil, hydratation…). Compex ne propose pas une solution miracle, mais simplement une solution efficace si vous vous en donnez les moyens avec une régularité dans vos séances tout en allant chercher des intensités de stimulation maximum pour vos muscles.

Vous pouvez aussi intégrer à votre récupération les bottes de compression Compex AYRE. Grâce à une technique de compression pneumatique intermittente, améliorez la circulation sanguine dans vos jambes tout en permettant d’évacuer les lactates et autres toxines. Le must après une session qui vous a laissé les jambes en compote.

Pour finir, nous savons que le quotidien du crossfitter c’est bien souvent de soigner des petits bobos. C’est pourquoi nous te proposons toute une gamme de compression et thérapie chaud/froid COLDFORM pour soulager les petites gênes créées par les WODs de vos séances. Epaule, dos, genou… ciblez les zones les plus touchées avec un manchon compressif et un pack chaud/froid à fixer sur l’attelle pour venir soulager la douleur en utilisant la chaleur ou le froid. Vos articulations sont mises à rude épreuve, il est temps de les aider à soulager les petits bobos du quotidien.

L’épaule est une articulation complexe dotée d’une très grande mobilité et dont la stabilité est assurée essentiellement par de nombreux muscles. Quatre d’entre eux, appelés muscles de la coiffe des rotateurs se terminent par des tendons situés au contact des pièces osseuses de l’épaule. Lorsque ces pièces osseuses ne sont plus correctement centrées, les conditions mécaniques dans lesquelles travaillent les muscles de la coiffe des rotateurs sont modifiées et conduisent le plus souvent à une irritation et une inflammation d’un ou plusieurs tendons : c’est la tendinopathie de la coiffe des rotateurs.
Il est judicieux d’intégrer à son entraînement une séance spécifique des muscles rotateurs externes de l’épaule.

Les douleurs de la région lombaire (lombalgie) sont  les plus fréquentes des douleurs d’origine vertébrale et touchent une large partie de la population sans épargner les adeptes de WODS. Ces derniers ont tout intérêt à inclure dans leur préparation des séances d’électrostimulation réalisées avec le programme Prévention lombalgie pour améliorer les qualités de soutien de leurs muscles abdominaux et lombaires et éviter les épisodes de lombalgie qui perturbent toujours la préparation physique. Lorsque la douleur est présente, elle se manifeste le plus souvent par des contractures persistantes des muscles para vertébraux lombaires qui peuvent être efficacement combattues et soulagées avec le programme Lumbago qui agit directement sur la douleur en provoquant une augmentation de la production naturelle d’endorphines par l’organisme et sur la contracture musculaire grâce à une forte augmentation locale du débit sanguin permettant l’élimination des déchets acides accumulés dans les muscles.

Les muscles Quadriceps situés sur le devant des cuisses sont parmi les muscles les plus volumineux et les plus puissants du corps. Constitués de quatre muscles ou chefs musculaires, le quadriceps est le muscle principal de la locomotion : marche, course…mais aussi des sauts ! Un grand nombre d’exercices de musculation visent à développer spécifiquement les qualités des muscles quadriceps : la presse inclinée, les squats ou les demi-squats, les "extension-legs" etc… Lorsque l’objectif est l’augmentation du volume musculaire ou la prise de masse musculaire, il faut imposer à la musculature des entraînements répétés consistant en des imposantes quantités de travail, comme le font d’ailleurs les body-builders chevronnés. Avec les 4 canaux de stimulation, les Compex permettent de faire travailler les quadriceps des deux cuisses au cours d’une même séance.