Objectif des Abdos en béton en 8 semaines
Voici le premier et unique programme qui conjugue les bénéfices d'un programme abdos couplé à l'électrostimulation Compex avec un programme nutritionnel. Ce programme « Des abdos en béton en 8 semaines » a été créé par notre coach Adrien Raffault.
Qu'est-ce que le programme des Abdos en béton en 8 semaines ?
C'est un programme 100% nutrition naturelle, ouvert à tous, avec des exercices physiques spécifiques sur la sangle abdominale. Dans le programme, Adrien utilise les appareils Compex SP8.0 Wod ou FIT 5.0 mais vous pouvez aussi utiliser n'importe quel appareil de la marque Compex.
Nous vous offrons la première séance pour vous mettre l’eau à la bouche ! (regardez dans les vignettes à gauche)
Fonctions
Présentation de notre Coach Adrien Raffault
Pour ceux qui ne le connaissent pas encore, il s'appelle Adrien Raffault, il est coach sportif et conseiller en nutrition. Au quotidien, il accompagne les personnes dont l’objectif est de perdre du poids, reprendre leur santé en main ou atteindre leurs objectifs sportifs.
Quels résultats le programme va apporter ?
La promesse du programme « des abdos en béton » est extrêmement simple et concrète. Elle est de vous offrir la possibilité de perdre un maximum de masse grasse de façon durable. Mais aussi renforcer votre sangle abdominale comme jamais. Vous serez fier de voir apparaître vos abdos, jour après jour. C'est exactement ce type de programme qu’Adrien suis personnellement et régulièrement tout le long de l'année.
Comment se déroule le programme ?
Chaque jour, Adrien vous délivre un enseignement nutritionnel simple et efficace à mettre en œuvre pour atteindre vos objectifs de façon certaine. Vous n'avez pas à réfléchir, c'est un programme clé en main et prêt à l'emploi.
Le programme « des abdos en béton » comprend sur 8 semaines :
- 3 séances en vidéo par semaine d'entraînement spécifique sangle abdominale. Ces séances sont courtes (une vingtaine de minutes), ludiques et motivantes. Vous pouvez dire adieu aux interminables et ennuyeuses séances de crunch !
- Un apprentissage nutritionnel 100% naturel délivré jour après jour. Il vous servira bien au-delà des 8 semaines passées ensemble.
- Un accès à votre espace membre accessible depuis n'importe quel ordinateur, tablette ou téléphone portable.
Vous pouvez commencer le programme quand vous le souhaitez. Et surtout le faire ou refaire lorsque vous en ressentez le besoin !