DISMINUYE LA TENSIÓN MUSCULAR CON LA PELOTA VIBRATORIA COMPEX MOLECULE: GUÍA COMPLETA

Descubre todo lo que necesitas saber sobre la pelota vibratoria de masaje Compex Molecule para mejorar la flexibilidad y la movilidad, prevenir lesiones, acelerar la recuperación después del ejercicio y aliviar tensiones en tu vida diaria. En este artículo encontrarás consejos y trucos para sacar el máximo partido a tu pelota vibratoria Molecule de Compex.

Pelota Vibratoria Molecule: Presentación

Esta pelota, que solo pesa 310 gramos, tiene 3 velocidades de vibración (1700 rpm a 2400 rpm) y una cuarta velocidad modulada. La elección de la velocidad depende exclusivamente de ti y de la zona del cuerpo en la que desees utilizar la bola.

La pelota tiene una autonomía de hasta 2 horas y media, dependiendo de la velocidad utilizada y la presión aplicada. Se recarga rápida y fácilmente en menos de 2 horas mediante su cable micro USB. Además, su tamaño compacto permite llevarla a cualquier parte.

Su textura en relieve proporciona un gran agarre en todas las superficies, y su diseño robusto evita deformaciones, incluso bajo mucho peso.

¿Cuáles son las Ventajas del Masaje por Vibración?

En el mercado existen todo tipo de bolas de masaje, pero la pelota Molecule se distingue por su vibración. Las ventajas de la vibración son numerosas:

• Mayor Efecto de Masaje: La vibración amplifica el efecto del masaje.
• Alivio Rápido de Tensiones: Reduce la tensión y ciertos tipos de dolor rápidamente.
• Mejora la Circulación Sanguínea: Promueve un flujo sanguíneo saludable.
• Elasticidad Muscular: Mantiene y mejora la flexibilidad muscular.
• Eliminación de Toxinas: Ayuda a eliminar toxinas eficientemente.
• Regeneración Muscular Dirigida: Favorece una recuperación muscular óptima.
• Eliminación de Adherencias: Rompe las adherencias en fascias y músculos.

La combinación de «presión x vibraciones oscilantes» estimula los tejidos, ofreciendo beneficios adicionales en comparación con el masaje tradicional.

Estudios Científicos Sobre Masaje Vibratorio

Numerosos estudios científicos han demostrado los beneficios del masaje vibratorio frente al masaje tradicional. El masaje vibratorio es más eficaz para aumentar la amplitud de movimiento, con una reducción significativa de la rigidez muscular y un efecto positivo sobre la flexibilidad articular.

Otro estudio muestra beneficios reales de la vibración en programas de calentamiento, mejorando la flexibilidad, la propiocepción de la articulación de la rodilla, la fuerza muscular y el equilibrio dinámico de los miembros inferiores.

Ideal para el Tratamiento Específico de Zonas Dolorosas

La pelota Molecule es una herramienta indispensable para el tratamiento específico de músculos tensos y fascias atascadas. Es perfecta para auto-masajes en áreas pequeñas y de difícil acceso, como el pecho, la ingle, la espalda y el cuello. La presión se gestiona con el peso del cuerpo para llegar a músculos superficiales o profundos. Puedes usar una pared, una mesa o el suelo para un masaje efectivo con la pelota Compex Molecule.

Compex Molecule ofrece 4 niveles de intensidad de vibración para preparar los músculos antes de una sesión de ejercicio o un día intenso de trabajo, y también para aliviar el dolor muscular después.

Cuándo Utilizar la Pelota de Masaje Molecule

1. Antes del Ejercicio: Prepara o calienta los músculos antes de la sesión para empezar con seguridad.
2. Después del Ejercicio: Alivia las zonas sensibles al final de la sesión.
3. En Cualquier Momento: Usa la pelota para auto-masajes en cualquier momento del día para liberar la tensión muscular acumulada.

Realiza distintos tipos de movimientos en los músculos. Es importante tomarse el tiempo necesario para rodar la pelota a lo largo de todo el músculo y aplicar suficiente presión para garantizar los efectos positivos del auto-masaje.

Cómo Utilizar la Pelota Molecule

Descubre a continuación cómo puedes utilizar la pelota vibratoria Molecule en diferentes grupos musculares para obtener los mejores resultados. Para más información, consulta el video a continuación: Video informativo sobre la Compex Molecule