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  1. Veröffentlicht am: Juni 2, 2025
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    EMS: Die Methode zur Körperdefinition durch Elektrostimulation

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  2. Veröffentlicht am: Mai 27, 2025
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    Linderung von schweren Beinen in der Schwangerschaft

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  3. Veröffentlicht am: Mai 19, 2025
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    Osteoporose: Anzeichen, Vorbeugung & Tipps für starke Knochen

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  4. Veröffentlicht am: Mai 12, 2025
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    Rücken stärken und Rückenschmerzen vermeiden

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  5. Veröffentlicht am: Mai 5, 2025
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    Sport und Schmerzen: Tipps zur Vorbeugung und Linderung

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  6. Veröffentlicht am: April 28, 2025
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    Laufen im Alter: Warum es sich lohnt

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  7. Veröffentlicht am: April 22, 2025
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    Schwangerschaft & Rückbildung: Bewegung, Ernährung & EMS

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  8. Veröffentlicht am: April 10, 2025
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    Familiensport: Joggen mit Kindern - Tipps und Motivation

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  9. Veröffentlicht am: April 9, 2025
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    Elektromuskelstimulation und Sport: Leistungssteigerung durch EMS

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  10. Veröffentlicht am: April 1, 2025
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    Stärkung der Rumpfmuskulatur für Läufer. Warum die Rumpfmuskulatur entscheidend ist – Vorteile, wichtige Übungen und die Nutzung von Elektromuskelstimulation (EMS)

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  11. Veröffentlicht am: März 24, 2025
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    Bauchfett in den Wechseljahren reduzieren: Praktische Tipps & Lösungen

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  12. Veröffentlicht am: März 16, 2025
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    Wie du nach der Schwangerschaft einen flachen Bauch bekommst – Ein Schritt-für-Schritt-Leitfaden zur postpartalen Erholung

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  13. Veröffentlicht am: März 7, 2025
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    Wie kann ich meinen Rücken stärken, um Schmerzen zu vermeiden? – Ein praktischer Guide

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  14. Veröffentlicht am: Februar 28, 2025
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    Endometriose – Wenn Schmerzen den Sport zur Herausforderung machen - Symptome, Ursachen und Behandlung

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  15. Veröffentlicht am: Januar 30, 2025
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    Die Wirksamkeit und Vorteile von Kompressionsboots bei schweren Beinen

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