Compex, A Sua Aliada em Fitness e Bem-estar

POUPE TEMPO

Uma sessão de estimulação muscular dura uma média de 20 minutos, e não requer equipamento adicional para a sua realização.

SEGURANÇA

Durante uma sessão de estimulação muscular, o cérebro não é utilizado para ativar os músculos, o que elimina a fadiga do sistema nervoso central.

RESULTADOS CIENTIFICAMENTE PROVADOS

Todos os dispositivos Compex possuem certificação CE e provêm do mundo médico. Os fisioterapeutas utilizam-nos para aliviar a dor dos seus clientes e também como parte dos seus procedimentos de reabilitação. E como qualquer dispositivo médico que se preze, os produtos Compex têm as suas vantagens reconhecidas por estudos científicos.

PODE-SE PERDER PESO?

Não. A estimulação muscular não produz perda de peso porque apenas atua no músculo. No entanto, um programa abdominal produz músculos abdominais mais firmes e mais tonificados, o que ajuda a esculpir o corpo.

CAUSA DOR?

Os programas de gestão da dor, não. Os programas orientados para esculpir e tonificar os músculos, como no desporto, requerem mais intensidade para obter melhores resultados. Recomenda-se vivamente, portanto, aumentar a intensidade para o máximo que a pessoa conseguir aguentar. Isto causará a mesma dor que o levantamento de pesos, mas não outros incómodos.

PODE-SE REALIZAR OUTRAS ATIVIDADES ENQUANTO SE UTILIZA O DISPOSITIVO COMPEX?

Sim e não. Se for recomendável adicionar uma contração voluntária a uma sessão COMPEX, então sim. Mas não recomendamos pôr-se a limpar a casa ou a lavar pratos durante uma sessão de aumento de força.

HÁ CONTRAINDICAÇÕES PARA A UTILIZAÇÃO DOS DISPOSITIVOS COMPEX?

Não existem contraindicações para os treinos com dispositivos Compex, exceto no caso de pessoas com pacemakers ou com epilepsia, que terão de consultar previamente um profissional da saúde. No caso das mulheres grávidas, é proibida a utilização dos dispositivos Compex nas zonas lombar e abdominal. A eletroestimulação também não é recomendada para pessoas com lesões perineais.