Populaire Producten
Wij bieden 2 gedetailleerde trainingsschema's voor wielrennen, elk gericht op het helpen van jou om harder te trainen en sneller te herstellen. Eén is bedoeld voor degenen die 3 keer per week trainen en de ander voor degenen die 5 keer per week trainen. Door Compex in je trainingssessies te integreren, kun je je voorbereiding naar een hoger niveau tillen! Onze programma's kunnen je van begin tot eind ondersteunen in je streven naar uitmuntendheid.
Het eerste plan is voor fietsers die tot 3 keer per week trainen, met het tweede plan voor fietsers die 4 of meer keer per week trainen of aan een van de volgende criteria voldoen:
- minimaal 4 trainingen per week.
- meer dan 3 jaar regelmatige wegwielrattraining.
- regelmatig in de top 50% eindigen in de competitie.
De vereiste voor deze training is een goede fysieke conditie en regelmatige beoefening van een fysieke activiteit of sport gedurende de voorgaande maanden.
Als u Compex nog nooit eerder in uw training heeft gebruikt, wordt sterk aanbevolen om een inwerk- en kennismakingsperiode van 2-3 weken te volgen met het gekozen plan en de gevolgen daarvan, voordat u het plan volledig gaat uitvoeren.
Nieuw bij Muscle Stim en wil je meer weten over de voordelen? Ontdek onze Wat is elektrische spierstimulatie (EMS) pagina.
We bieden ook enkele zeer nuttige top tips voor het gebruik van uw Compex spierstimulator voor training, naast onze Training met Compex pagina, die je alles zal laten zien en vertellen wat je moet weten als het gaat om trainen met je apparaat
Download de Compex Coach App om te helpen
De Compex Coach App begeleidt je bij het instellen van je doelen, helpt je met het plannen van je training en herinnert je wanneer je je volgende Compex-sessie hebt. Je kunt je sessies ook eenvoudig delen met je vrienden.
Beschikbaar op Google Play en App Store.
Compex Coach App-functies
- Vind een doel dat bij jouw behoeften past (zoals Voorbereiden op een marathon, triatlon of wielerwedstrijd, Rugpijn of tendinopathie behandelen, Je kracht vergroten...) en stel je plan op om het te bereiken.
- Prestatiebewaking met Workload Score
- Biedt u volledige details van elk Compex-programma (beschrijving, gebruik, effecten, stimulatie-intensiteit, plaatsing van elektroden)
- Legt uit hoe elektro-stimulatie werkt
*Deze app bestuurt uw Compex-apparaat niet. Het is bedoeld als een beheertool.
