Gli elettrostimolatori Compex affiancano chi vuole raggiungere obiettivi di fitness, benessere e sport da oltre trentacinque anni, in questi anni ne abbiamo fatta di strada insieme... ma abbiamo ancora qualcosa da scoprire.

Le tecnologie si sono evolute, i fili (come in molti altri ambiti della nostra vita) sono scomparsi e hanno lasciato il posto al wireless, le componenti si sono miniaturizzate, permettendoci di rendere sempre più portatili i nostri dispositivi.

L’unica cosa che non ha mai avuto bisogno di cambiare è stato il nostro impulso elettrico: l’onda quadra rimane ancora oggi l’impulso elettrico ad uso medicale più sicuro, efficacie e confortevole presente sul mercato. Questo stimolo è identico a quello che il tuo cervello invia ai tuoi muscoli... non possiamo quindi chiederci se funziona o meno, l'unica domanda da farsi è: lo sto usando bene?

Compex competenza senza pari

Elettrostimolatori Compex: usarli al meglio è facile.

Usare al meglio i nostri elettrostimolatori non difficile, se stai per acquistarne uno o lo hai fatto da poco, abbiamo un approfondimento utilissimo che puoi leggere qui.

Ma veniamo a noi, ecco quello che forse non sapevi:

  1. Usare elettrostimolatori Compex in presenza di mezzi di sintesi: si può fare
  2. Puoi portare (e usare) il tuo Compex in aereo
  3. Usare l'elettrostimolatore da 20 anni non significa saperlo usare bene
  4. I numeri che vediamo alla fine del programma rappresentano l'intensità media e quella massima
  5. I programmi di preparazione atletica e quelli fitness sono totalmente diversi

Di seguito parliamo nel dettaglio di ciascuno di questi punti... e vi sveliamo un'ultimo segreto.

Gli elettrostimolatori Compex possono essere utilizzati anche in presenza di mezzi di sintesi (placche, viti, protesi...)

Dietro questa semplice affermazione si cela tutta la affidabilità dei nostri prodotti, l’onda quadra infatti ci da la garanzia di essere completamente compensata, cosa vuol dire?

Significa che tanto stimolo elettrico entra nel nostro corpo... tanto ne uscirà.

La sicurezza che non vi sarà la permanenza di elettricità all’interno del corpo è fondamentale perché preserverà protesi, viti o placche da elettrolisi (letterlamente: rompere con l'elettricità)... ma anche il nostro corpo!

Il tuo elettrostimolatore può essere usato in aereo?

Che tu abbia un Jet privato o un sedile in economy low cost... il tuo elettrostimolatore Compex ti potrà seguire senza problemi.

In caso di lunghi viaggi ti consigliamo di provare il programma capillarizzazione per mantenere le tue gambe attive e ben ossigenate nonostante la posizione statica prolungata.

Capillarizzazione in aereo

Elettrostimolazione in aereo

La pratica dell'elettrostimolazione si è evoluta

Sapevi che inizialmente il lavoro consigliato con gli elettrostimolatori era una contrazione concentrica? Esatto, nessun controllo sul muscolo stimolato ma semplicemente una chiusura dell'articolazione che provocava una sensazione crampigena.

Il lavoro isometrico era addirittura simulato bloccando le gambe alla sedia, oppure posizionando il braccio sotto il tavolo per avere un punto fisso.

Questo tipo di lavoro oramai desueto e assolutamente passivo è stato superato, i lavori isometrici e dinamici che consigliamo di effettuare con il nostro elettrostimolatore prevedono sempre la attivazione neurologica della muscolatura antagonista o il reclutamento dinamico di uno schema motorio semplice o complesso.

Questo non significa assolutamente mettersi a fare squat con l'elettrostimolatore, ma sempre di lasciare libera l'articolazione e avere il controllo del movimento: resistere alla stimolazione è fondamentale.

Per non saper usare al meglio gli elettrostimolatori Compex abbiamo un'offerta formativa completa.

Quando completiamo un programma vediamo dei numeri associati a ogni modulo o canale... cosa significano?

Al completamento di un programma sopra a ogni modulo vedremo una barra e 2 numeri,

I due numeri si riferiscono uno alla intensità media che abbiamo mantenuto, il secondo è invece il numero della intensità massima che abbiamo raggiunto durante quel programma, questi numeri hanno  un valore maggiore nei programmi allenanti dove potremo valutare meglio i nostri progressi.

La barra che vedremo associata è invece semplicemente la trasposizione di questi due valori.

Altre volte, invece vediamo le tecnologie che sono state utilizzate ed il raggiungimento ottimale del programma.

La differenza fra i programmi della categoria preparazione atletica e Fitness

Molti programmi della categoria fitness possono sembrare simili ai programmi di preparazione atletica, anzi in alcuni casi anche più specifici per gruppo muscolare, bisogna però stare attenti, i programmi Fitness sono si più mirati magari a specifici muscoli o gruppi muscolari ma bisogna sempre avere a mente che non si tratta di programmi allenanti.

Se si nota infatti il nome del programma è sempre tonificazione o scolpire, perché il loro effetto è relegato a un aspetto estetico e tonificante, è importante sapere che se vogliamo allenarci, se vogliamo potenziare forza, esplosività e resistenza di un determinato muscolo il programmi che dovremo andare a svolgere saranno sempre quelli presenti nella  categoria preparazione atletica.

gamma elettrostimolatori Compex

Questo proprio non lo sapevi… Qual è la massima intensità che hai raggiunto durante i tuoi allenamenti?

L'intensità che riusciamo a raggiungere è un valore soggettivo, dettato da molti fattori:

  • stato di allenamento del muscolo e la sua eccitabilità
  • adattamento alla elettrostimolazione
  • resistenza dettata da cute e strati sottocutanei

Per semplificare, l'intensità massima consigliata è sempre la massima sopportabile, in cui si riesce a mantenere un bilanciamento agonista/ antagonista in isometria o la qualità del movimento dinamico.

Ma se volessimo provare ad aumentare per vedere il nostro limite sappiate che al raggiungimento della massima contrazione di tutte le fibre del muscolo non vi sarebbe alcuna differenza di sensazione o efficacia fra un ipotetico 250 ed un famigerato 999 (la massima intensità).

COMPEX ITALIA SEMPRE CON TE

Siamo al tuo fianco e a quello di tantissimi atleti, amatori e persone qualsiasi, dalla ricerca della performance, al recupero post infortunio, dal massaggio post fatica alla cura degli inestetismi.

In Compex abbiamo un solo obiettivo: il benessere delle persone.

Leggi i consigli dei nostri esperti sul blog ufficiale, gli approfondimenti specifici iscrivendoti al nostro Strava Club, guarda le interviste ai nostri atleti sul canale YouTube e seguici su Facebook e Instagram per non perdere nessuna novità. Ascolta anche il podcast di Compex Italia, su Spotify o alle principali piattaforme di streaming audio.

Acquista su Compex.com anche in 3 rate: il diritto di reso è sempre gratuito per 30 giorni.