A LA LIMITE, c’est le Podcast qui vous emmène à la limite de votre motivation.

Vous vous êtes déjà retrouvé dans cette situation où tout vous pousse à abandonner ? Une course, une compétition, une préparation difficile, un confinement… un obstacle plus difficile que prévu ?
Vous n’êtes ni le premier, ni le dernier.

QU'ECOUTE-T-ON DANS LE PODCAST "A LA LIMITE" ?

Dans ce podcast nous avons la chance de recevoir régulièrement des athlètes et ambassadeurs de la marque, qui viennent nous raconter un moment de leur carrière où eux aussi se sont retrouvés à la limite de l’abandon, mais où ils ont trouvé les ressources pour s’accrocher et aller au bout de leur performance.

Au cours de ces discussions, chaque athlète nous donne quelques conseils sur sa préparation, son état d’esprit, sa gestion des obstacles et de l’échec. Ces conseils, bien qu’ils soient très spécifiques à une situation sportive, sont souvent réutilisables à l’infini dans la vie de tous les jours. Que nous soyons athlètes, étudiants, influenceurs, businessman ou mère de famille, nous faisons tous face à des difficultés, des obstacles. Ces conseils peuvent parfois nous aider à rebondir dans ces situations.

Le podcast A LA LIMITE est d’une durée de 35 et 45 minutes, ce qui vous permettra d’amener un peu de réflexion à vos séances de course à pied, à votre moment ménage hebdomadaire, ou à vos longs trajets en voiture.
Il est disponible sur Spotify.

Pas encore convaincu ?
Voici quelques extraits de podcasts qui vont vous donner envie d’aller écouter la suite sur Spotify ?

"Pour moi, si une blessure doit vraiment t'arrêter longtemps, c'est souvent une alerte sur le fait qu'il y a quelque chose de déséquilibré dans notre façon de faire, de nous entraîner, de nous alimenter. Et bien souvent, c'est un socle auquel il faut faire bien attention."
-  Manon Genet (Triathlon), gérer une blessure lorsqu’on est athlète de haut niveau.
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"Dans votre entourage, certaines personnes ont des pensées parasites, mais c'est souvent fait assez inconsciemment, à la base ils veulent juste votre bien. Sauf que parfois ça peut soit te garder trop sur la retenue, soit te pousser à en faire plus que tu ne devrais à ce moment-là. Il faut peser le pour et le contre, et, dans le meilleur des cas, ne pas y prêter attention. Tu peux vite tomber dans le piège !"
-  Yohan Durand (Marathon), la gestion des conseils de l’entourage.
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"C'est normal d'avoir des douleurs quand on fait plus de 30 heures de course, l'inconfort fait partie de ce sport. La performance est physique, mais aussi mentale. Enormément mentale !"
-  Sylvaine Cussot (Ultra Trail), la bataille mentale sur des efforts de plusieurs heures.
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"Se trouver des excuses pour se cacher derrière des choses qui vont devenir une réalité à force de s'en persuader... c'est un problème qu'il faut combattre si on veut atteindre ses objectifs."
-  Lucile Joseph (Fitness), les excuses du quotidien qui nous éloignent de nos objectifs.
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https://open.spotify.com/show/3rLIgadUDQlv3oQyxgeWBy?si=029ed61c12a64b51

La douleur est un signe qu’il ne faut pas négliger. Si cette dernière est prononcée et/ou perdure trop longtemps, il est conseillé de consulter un médecin.

EFFICACITÉ PROUVÉE
Soutenus par des études cliniques prouvant leur efficacité, les stimulateurs Compex appartiennent à la catégorie des appareils médicaux classe II et répondent aux exigences de la norme Médicale Européenne 93/42 CEE.

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Nous sommes aux côtés des athlètes, des amateurs et des gens ordinaires, de la recherche de la performance, à la récupération post-blessure, du massage post-fatigue au traitement des douleurs. Chez Compex, nous n’avons qu’un seul objectif : le bien-être des personnes.

Pour choisir celui qui vous convient le mieux, vous pouvez consulter notre guide d’achat.

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