L’endométriose est une maladie gynécologique définie par la présence, en dehors de l’utérus, de fragments de muqueuse utérine (endomètre) ou tissu endométrial.
Après l’ovulation, la muqueuse utérine s’épaissit pour se préparer à une éventuelle nidation d’un ovule fécondé. En l’absence de fécondation, les règles surviennent. En cas d’endométriose, certaines cellules de l’endomètre migrent en dehors de l’utérus et se déposent sur d’autres organes de l’abdomen, où elles provoquent une réaction inflammatoire et forment des lésions et des cicatrices.
Les lésions d’endométriose présentent les mêmes caractéristiques que la muqueuse utérine. Elles sont donc sensibles aux hormones ovariennes (œstrogènes) et à chaque cycle menstruel, elles se développent et saignent. C’est pourquoi on qualifie l’endométriose de maladie œstrogèno-dépendante.
L’endométriose se manifeste ainsi chez les femmes en âge de procréer (c’est-à-dire en période d’activité génitale), parfois dès la puberté et les premières règles. C’est une maladie chronique qui régresse à la ménopause. Elle peut se manifester par des douleurs pelviennes, abdominales ou plus diffuses, elle peut aussi être non douloureuse et donner une infertilité.
Soulager les douleurs de l'endométriose
La prise en charge des douleurs d’endométriose intègre des approches non médicamenteuses telles que le TENS (stimulation électrique transcutanée).
Effet à court terme : Le traitement est inspiré de la théorie du « Gate Control ».
Effet à court et moyen terme : La stimulation en basse fréquence (programme Douleurs musculaires) a pour effet principal d’augmenter la production d'endorphines et de réduire le tonus musculaire.
Avec le Compex, vous pourrez en fait alterner des séances de TENS et des séances de décontracturant pour soulager les douleurs.
Mise en place des programmes Compex
1- Programme ANTI-DOULEUR TENS
✅Programme
Anti-douleur TENS (ou Tens ou Tens modulé selon le modèle Compex)
🕒Durée et déroulé du traitement
Pendant toute la durée de la phase aigüe et la persistance des signes inflammatoires.
Dès l’apparition des premiers signes douloureux et jusqu’à leur disparition, branchez votre TENS au moins une fois par jour. Il n’y a pas de contre-indication de temps, vous pouvez faire plusieurs stimulations dans la même journée.
📍Placement des électrodes
Si la douleur est ressentie dans le dos, vous pouvez alors choisir de placer les électrodes dans le dos. L'important est placer les électrodes sur la zone douloureuse, ou de l'encadrer.
🧘Position du corps
Placez-vous dans la position indifférente la plus confortable (allongée ou semi-assise).
⚙️Réglage de l'intensité
Effet recherché : Obtenir un fourmillement bien prononcé, mais non douloureux.
Augmenter progressivement les intensités de stimulation jusqu’à percevoir une sensation bien prononcée de fourmillements. Montez les intensités de stimulation à un niveau plus élevé n’apporte pas d’efficacité supplémentaire et peut déclencher des contractions musculaires qui sont indésirables pour ce traitement.
- Pour les appareils munis de la technologie mi-TENS :
Dès qu’ une contraction est détectée, l’intensité de stimulation est automatiquement diminuée.
- Pour les stimulateurs non munis de la technologie mi-TENS :
Si une contraction musculaire apparait, il convient de réduire manuellement légèrement le niveau de l’intensité.
2- Programme Douleur Musculaire
Le programme Douleur musculaire de par ses paramètres engendre le relâchement de la contracture. Donc il va plutôt dans le sens du mieux-être.
📍Placement des électrodes
Pour le placement des électrodes, il semble que la vertèbre T10 soit la plus favorable (au niveau des lombaires, innervation appareil génital + utérus).
🧘Position du corps
Placez-vous dans la position indifférente la plus confortable (allongée ou semi-assise).
⚙️Réglage de l'intensité
Il convient d’ajuster un niveau d’intensité de stimulation suffisant pour obtenir une sensation de secousses musculaires. L’intensité peut donc être ajustée librement tout au long de la séance en fonction de votre ressenti.
RÉFÉRENCES BIBLIOGRAPHIQUES
- Crielaard J.M., Bastin R., Reuter A.M., Vrindts N., FranchimontP. The endorphinsystem ans transcutaneous neuro-stimulation. Rev Med Liege, 1985. 40(18):619-24.
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Melzack R., Wall P.D. Pain mechanisms: a new theory. Science, 1965. 150(3699).
