¿Te gusta lucir unas piernas tonificadas durante todo el año?
DESCUBRE COMO LOGRARLO CON TU COMPEX FIT 5.0
¿Vuelta de vacaciones y pensando el tiempo que pasarás los próximos meses en la oficina? ¿Demasiado tiempo sentada? ¿Sientes que de este modo tus piernas pierden masa muscular? ¿No tienes el tiempo que ellas necesitan para dedicárselo? Si quieres mantener la tonicidad de tus piernas y ser la envidia de la oficina durante todo el año, comienza por trabajarlas mientras cuidas su musculatura sin llevarla al extremo, en tu casa, oficina, durante el fin de semana…allá donde vayas. ¡NO DEBES OLVIDAR QUE, LOS MILAGROS NO EXISTEN Y QUE EL EJERCICIO QUE NO HAYAS HECHO HOY, NO LO VAS A RECUPERAR MAÑANA AUNQUE DOBLES LA RUTINA DE EJERCICIOS! Lo único que puedes conseguir forzándote más de lo necesario es provocarte alguna lesión muscular. Por ello, Salvador Amat, Product Trainer de COMPEX ESPAÑA, nos da las pautas para fortalecer y tonificar nuestras piernas combinando nuestra rutina, deportiva, personal y profesional, con COMPEX FIT, el aliado perfecto para esculpirlas sin dañar su musculatura. Con un trabajo pautado, adaptado a tus necesidades, y sabiendo aprovechar al máximo el uso de herramientas como las que COMPEX pone a tu disposición, conseguirás unos resultados sorprendentes, tanto estéticos como saludables, para esas piernas ejecutivas que marcan y mantienen el paso de tu día a día. Protocolo COMPEX FIT 5.0 1) Programa tonificar muslos: 2 semanas / 3 días por semana 2) Programa Musculación: misma dosis que anterior + capilarización al acabar la sesión de musculación 3) Programa Power: misma dosis que punto anterior Intensidad: Máxima tolerable Colocación: Poner los electrodos en zonas musculares de la extremidad inferior que se quiera trabajar según indica la pantalla de tu COMPEX FIT 5.0 El cable Mi (si tiene conectado MIscan), va a pasar un pequeño test de 10 segundos previo al inicio de cada programa (excepto en el TENS) para determinar las características más idóneas de trabajo. Después sólo hay que preocuparse de subir/bajar intensidad en función de la sensibilidad a la electroestimulación.
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COMPEX: NO LIMITS COMPEX FIT 5.0 fue premiado en 2015 con una puntuación de 9,7 en ECC Adwards por el jurado de periodistas y especialistas de la European Consumers Choice. Con este reconocimiento COMPEX demuestra una vez más su gran trayectoria en I+D, dando soluciones que destacan por su facilidad de uso, innovación y eficacia en los resultados, presentándose como un gran aliado para todos los amantes del Fitness.
COMPEX, marca líder en el sector de la electroestimulación, cuenta con más de 25 años de experiencia en el campo de la mejora del rendimiento deportivo y el bienestar, así como también en el de la rehabilitación y el tratamiento del dolor. Un bagaje sin precedentes cuya tecnología insignia es la ELECTROESTIMULACIÓN, que en la actualidad se ha convertido en una técnica reconocida cuya eficacia ha sido validada por numerosas publicaciones científicas, siendo algunos de ellos realizados en colaboración con la empresa COMPEX, así como también en el aliado imprescindible para los profesionales sanitarios y los deportistas de más alto nivel. Una tecnología infalible asentada sobre dos grandes pilares: la calidad suiza (marcada por el origen de la marca) y el rigor médico. La electroestimulación permite aquellos que la utilizan alcanzar y recuperar todo su potencial. COMPEX forma parte de DJO Global, compañía de rehabilitación y ortopedia, y una de las más importantes del mundo en la actualidad, que cuenta con un amplio abanico de productos y marcas líderes en el mercado encaminados a la rehabilitación, el alivio del dolor y la fisioterapia.