Compex es un buen aliado para tratar una Condropatía Rotuliana y en el siguiente artículo te explicamos como utilizarlo.

La Condropatía Rotuliana es la afectación del cartílago que recubre la rodilla siendo el cartílago más afectado, por desgaste o por práctica deportiva. Si tienes Compex, así es cómo debes tratar este problema:

 

  1. Programa Amiotrofia: Diez sesiones, que se pueden repartir en dos o tres semanas.
  2. A continuación, programa Fortalecimiento: Quince sesiones, que se realizarán en tres o cuatro semanas.
  3. Finalmente programa Fuerza: Diez sesiones repartidas en dos o tres semanas.

 

¿Cómo debo colocar los electrodos?

 

Condropatía rotuliana

 

¡Atención!: Suprimir siempre el calentamiento, la relajación final y bajar las intensidades de reposo a cero.

 

Posición de estimulación: Con la pierna doblada en un ángulo cómodo.

 

Intensidades: Máximas soportables. Ir incrementando cada sesión si se puede.

 

Es indispensable consultar con un médico para ver cuándo es el mejor momento para iniciar el protocolo.

 

 

Si te ha gustado esta publicación, no te olvides de compartirla para que otros también la puedan encontrar.