" />Tras su reciente bronce en Rio 2016, tuvimos la oportunidad de charlar con Carlos Coloma. El deportista riojano nos contó su rutina de entrenamiento y de qué manera utiliza Compex para optimizarlo.

¿Cómo es un día de entrenamiento de Carlos Coloma?

Normalmente suelo hacer doble sesión y dos días a la semana gimnasio.

Mucha técnica, explosividad y mucho descanso.

¿Cómo conociste COMPEX?

Llevo años usando Compex por recomendación de mi fisio.

¿Qué programas utilizas más?

Normalmente el de Capilarizacion aunque hay muy buenos y beneficiosos programas!!

¿Qué significa para ti el acudir a unos Juegos Olímpicos?

Estos han mis terceros Juegos, y sin duda los más especiales. Cada participación es más motivante que la anterior y la afrontas con más ilusión, puesto que es una experiencia única !!

¿Qué desayuna un medallista olímpico como tú?

Zumo natural con miel.

Galletas ricas en proteínas Tancookies (Tanis)

Tostadas con aceite de oliva y cereales con leche sin lactosa.

¿Con que objetivo fuiste realmente a las olimpiadas?

Tras ser diploma (6º) en Londres 2012, preparé Rio2016 con el objetivo de luchar por las medallas, pero con los pies en el suelo. Había que darlo todo por un gran resultado, pero en un día y con los mejores corredores del planeta sabiamos que podía pasar de todo.

No guardarme nada era el objetivo primordial y creo que lo conseguí.

¿Podrías definir COMPEX en tres palabras?

Potenciación, recuperación y comodidad garantizadas

¿Te llevaste tu COMPEX SP8.0 en la maleta a Río?

Por supuesto !! Siempre siempre viaja conmigo ;)

 

El medallista nos visitó también en la pasada edición de Unibike para hablarnos de su experiencia y nos dejó un vídeo para todos los usarios de Compex: