Hace unos días leía  un artículo en La Vanguardia  que decía: “El 75% de las mujeres tienen que esforzarse para conseguir algo de tiempo para dedicárselo a ellas mismas aunque sean unos escasos 60 minutos a la semana”.

Después de leer 3 veces el titular para ver si lo había entendido correctamente. Me quedé en “Babia” reflexionando un tiempo (seguramente más de 60 minutos).

¿Estamos locos?

¿Sabéis lo que son 60 minutos?

¡Una hora!

Teniendo en cuenta que una semana con sus 7 días tiene un total de 168 horas, el resultado de esta estadística es que dedicamos a nosotras mismas (y según pone casi por obligación) un 0,6% de tiempo de la semana.

¿Sabéis que quiere decir esto?

Muy fácil, estamos SUSPENDIDAS.

Así, con letras grandes y con luces de neón. Y lo triste es que este suspenso no es de esos que se “recupera” en verano durante las vacaciones premiándonos con un poquito más de tiempo o dándonos algún que otro capricho.

Este suspenso es de esos que sólo tienen una solución. Y no es otra que pasar a la acción, ¡ya ¡(también en letras grandes y luces de neón). Ni después de vacaciones, ni cuando los niñ@s empiecen el cole, ni después de navidad, ni el lunes. . . ¡YA ¡Estés donde estés . . . ¡YA ¡

WellneX

Sé que igual os puedo parecer un poco exagerada, pero cuando leo cosas de este tipo no puedo evitar tener miedo de ver dónde estamos llegando. Estamos en una época en la que evolucionamos mucho más rápido que nos adaptamos, y quizás ahí esté el problema.

Creamos mil inventos para hacernos la vida más fácil y cómoda, los niñ@s tienen mil actividades y extraescolares en las que pueden participar y a nosotr@s (los adultos) sólo se nos ocurre sentarnos a ver como nuestro niñ@ hace su clase de natación.

No digo que esté mal. Es más, considero que hacerlo un día, dos o incluso 5 en todo el año escolar está muy bien, pero. . . ¿De verdad es necesario que estemos ahí las 60 sesiones?

No sé vosotras, pero ni mi madre ni mi abuela me acompañaban a extraescolares TODOS los días del año. Cuando yo estaba en patinaje, mi madre a la vez se iba a jugar la partida a las cartas. Y los martes y jueves a las 7 de la tarde estaba prohibido dejarnos con la abuela porque iba a su clase de “ginasia” (como decía ella).

De cualquier forma, no sé si es porque de verdad tenemos poco tiempo, si tenemos mil cosas que hacer o simplemente nos auto-imponemos obligaciones innecesarias. Sólo sé que esto es como el eterno debate de:

 “¿Qué es antes, el huevo o la gallina?”

huevo o gallina

Lo cierto es que no tenemos la respuesta a esta pregunta y lo único que podemos hacer es pasar a la acción con nuestro movimiento wellneX , cuyo fin  es olvidarse de los “Ques” y “Porques” y  empezar a cambiar las cifras de las estadísticas y a la vez ayudarte a encontrar y disfrutar de tiempo para ti sin ningún tipo de remordimiento.

Sabemos que es complicado y por eso os pedimos que seáis un poco egoístas (MUY EGOISTAS). Que os pongáis como una prioridad disfrutar diariamente algunos minutos o incluso horas a hacer aquello que os apasiona, ya sea haciendo ejercicio, tomando una tapa con vuestras amigas sin que nadie ni nada te “necesite”. Estoy segura de que esos “nadas” y “nadies” se las arreglaran perfectamente sin ti.

Juntas vamos a cambiar las estadísticas haciendo que esos 60 minutos semanales se conviertan como mínimo en diarios. Porque seamos sinceras… dedicarnos tiempo a nosotras mismas NO debería ser un esfuerzo sino un hábito diario.

Así que. . . enciende el crono porque esto empieza a contar desde YA.

Cronometro

FDO. Inés Martínez García. / @inesm0