Los calambres musculares son contracciones involuntarias y dolorosas que pueden aparecer en cualquier momento, especialmente por la noche o tras un esfuerzo físico. Son comunes en deportistas, personas mayores o quienes pasan mucho tiempo de pie o deshidratados.
En Compex, sabemos lo molestos que pueden ser. Por eso hemos desarrollado las botas de presoterapia Compex Ayre, una solución eficaz para prevenir y aliviar los calambres, mejorar la circulación y acelerar la recuperación muscular.
¿Por qué se producen los calambres?
Los calambres musculares pueden tener múltiples causas. Si se vuelven frecuentes o muy intensos, lo ideal es consultar con un profesional de la salud. Estas son algunas de las razones más comunes:
-
Deshidratación
-
Déficit de minerales como magnesio, potasio o calcio
-
Fatiga muscular
-
Mala circulación sanguínea
El sedentarismo es uno de los grandes responsables de la mala circulación, especialmente en las piernas. Cuando el flujo sanguíneo se ralentiza, los músculos reciben menos oxígeno y nutrientes, lo que favorece la aparición de espasmos dolorosos.
La presoterapia es beneficiosa para combatir los calambres musculares.
¿Sabías que un masaje secuencial puede marcar la diferencia en cómo se sienten tus piernas al final del día? La presoterapia es una técnica que utiliza presión de aire aplicada mediante botas o mangas para estimular la circulación y relajar los músculos. Y sí, ¡es especialmente eficaz para combatir los calambres!
Este tratamiento ofrece beneficios clave para tu bienestar muscular:
-
Activa la circulación sanguínea y linfática, facilitando el transporte de oxígeno y nutrientes, y mejorando el retorno venoso.
-
Reduce la fatiga muscular, ayudando a eliminar el ácido láctico, ese culpable de los dolores y calambres post-entrenamiento.
-
Relaja y ayuda a soltar los músculos, gracias a un masaje rítmico que libera tensiones y previene espasmos.
Con las botas Compex Ayre, puedes disfrutar de estos beneficios desde casa, después del deporte o incluso tras una jornada intensa de trabajo. Es una forma sencilla, cómoda y eficaz de cuidar tus piernas y decirle adiós a los calambres.
Botas de compresión y recuperación deportiva
Después de entrenar duro, lo que tu cuerpo necesita es recuperarse bien. Los calambres musculares, especialmente en deportistas, suelen aparecer por fatiga acumulada y falta de recuperación adecuada. Aquí es donde la presoterapia deportiva se convierte en tu mejor aliada.
Las botas Compex Ayre aplican un masaje secuencial que activa la circulación y relaja los músculos, ayudándote a sentirte mejor… más rápido.
Una sesión de presoterapia después del ejercicio te permite:
-
Acelerar la regeneración muscular
-
Prevenir los calambres nocturnos
-
Mejorar tu rendimiento físico gracias a una recuperación más eficiente
Presoterapia en casa: bienestar a tu ritmo
¿Imaginas poder cuidar tus piernas como un profesional… sin salir de casa? Con las botas portátiles Compex Ayre, ahora puedes disfrutar de todos los beneficios de la presoterapia de forma cómoda, práctica y personalizada.
Estas botas inalámbricas y fáciles de usar te permiten adaptar cada sesión a tus necesidades, ya sea después del deporte, tras una jornada intensa o simplemente para mejorar tu circulación en el día a día.
Son la solución perfecta para quienes sufren calambres frecuentes, piernas cansadas o buscan una recuperación muscular más eficiente sin complicaciones.
Di adiós a los calambres con Compex Ayre
Las botas de compresión Compex Ayre son tu solución para prevenir y aliviar los calambres musculares. Estimulan la circulación, relajan los músculos y ayudan a eliminar toxinas, reduciendo la frecuencia e intensidad de los espasmos.
Incorporarlas a tu rutina de bienestar puede transformar tu recuperación y mejorar tu comodidad muscular día a día.
🙋Preguntas frecuentes: presoterapia y calambres musculares
¿La presoterapia duele?
No. Es un masaje suave y relajante que ayuda a liberar la tensión muscular.
¿Cuánto dura una sesión de presoterapia?
Entre 15 y 30 minutos. Ideal después del ejercicio o como parte de tu rutina de bienestar
¿Cuántas veces a la semana se debe realizar la presoterapia?
De 2 a 4 veces por semana, según tu nivel de actividad y molestias. Tras el entrenamiento, ¡cuanto antes, mejor!
