WELLNEX: DAS NEUE NIVEAU DES WOHLBEFINDENS

Der Alltag ist oft sitzend und stressig, was negative Folgen für den Körper hat.

Cellulite, Fettansammlungen an unerwünschten Stellen... diese Unvollkommenheiten haben verschiedene Ursachen. Um sie zu lösen, müssen wir unseren Lebensstil überdenken.

Bei Compex haben wir einige Vorschläge, die Ihnen helfen, in die gewünschte Form zu kommen. Lassen Sie uns den WellneX gemeinsam entdecken.

 

Bauchplanke mit Compex Bauchplanke mit Compex FIT5.0 zur Verbesserung der Bauchmuskulatur

FINDEN SIE IHREN WOHLFÜHLRAUM

Nehmen wir uns jeden Tag Zeit für uns selbst, z. B. 15-20 Minuten vor der Dusche reichen aus.

Dies wird unser Moment sein: mit einer großen Wirkung auf das körperliche Wohlbefinden und auch zur Erleichterung des Stressabbaus.

Aber wie können wir die Zeit, die uns zur Verfügung steht, am besten nutzen? Hier kommt WellneX ins Spiel. Wohlbefinden auf einem höheren Niveau: ein tägliches Verwöhnprogramm und ein Moment, der dem effektiven Erreichen unserer Ziele gewidmet ist.

 

OPTIMIEREN SIE IHRE FITNESSZEIT

Wenn Sie Compex mit einigen einfachen Übungen kombinieren, werden Sie in kürzester Zeit sichtbare Ergebnisse erzielen. Durch die regelmäßige Anwendung der Programme in der Kategorie Fitness können wir unsere Muskeln trainieren und den Tonus der behandelten Bereiche verbessern.

Der allgemeine Modus Fitness der aktiven Tonisierungsprogramme ist einfach:

Wir wählen den zu behandelnden Bereich und das zu verwendende Programm;

positionieren wir die Elektroden wie in der Compex Coach App angegeben;

Führen Sie die Aufwärmphase in einer bequemen Position durch;

In der aktiven Phase arbeiten wir mit der maximal erträglichen Intensität, erhöhen alle 2-3 Kontraktionen und halten die vom Gerät und der App angezeigte Position;

Wir führen die Erholung in einer entspannten Position durch;

Wir müssen schrittweise vorgehen: Wir beginnen mit einem Training von maximal 10/15 Kontraktionen. Um in die Erholungsphase zu wechseln, drücken Sie einfach die Stopptaste oder die runde Taste an Ihrem drahtlosen Gerät.

 

Wir wiederholen das Training zwei- bis dreimal pro Woche und erhöhen die Zyklen jedes Mal um 10 %, bis das Programm abgeschlossen ist.

Die tägliche Anwendung des Compex wird stattdessen für Massagen und Programme wie die "Kapillarisierung" empfohlen, die den Vorteil hat, die Mikrozirkulation zu verbessern, worauf wir noch näher eingehen werden.

Denken Sie daran, Ihre Leistungen zu würdigen: Belohnen Sie sich selbst, indem Sie versuchen, einen immer gesünderen und aktiveren Lebensstil anzunehmen. Auf diese Weise können wir sie konsolidieren und ehrgeizigere Ziele erreichen.

 

WELLNEX: BRINGEN SIE IHR WOHLBEFINDEN AUF DIE NÄCHSTE STUFE

In den nächsten Wochen werden wir detaillierter auf Übungen eingehen, mit denen die häufigsten individuellen Unzulänglichkeiten behoben werden können. Der erste Schritt besteht darin, sich täglich einen Freiraum zu verschaffen, der es Ihnen ermöglicht, sich konsequent Ihrem Ziel zu widmen.

Lassen Sie uns das Wohlbefinden auf die nächste Stufe heben: Entdecken Sie WellneX gemeinsam.

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Sie haben noch keinen Compex? Wählen Sie aus dem Compex Fitness-Sortiment.

Der Compex, der auf den Compex Trizeps aufgetragen wird, ist eine wirksame Unterstützung für die Tonisierung der Arme

 

COMPEX DACH IMMER MIT IHNEN

Wir stehen Sportlern, Amateuren und allen anderen zur Seite, vom Streben nach Leistung bis zur Erholung nach Verletzungen, von der Massage nach Ermüdung bis zur Behandlung von Unvollkommenheiten. Bei Compex haben wir nur ein Ziel: das Wohlergehen der Menschen.

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