Aktives Training

COMPEX Muskelstimulation

Dies dauert jedoch sehr lange, und selbst die am besten trainierten erreichen nur etwa 30 % der kontraktilen Leistung des jeweiligen Muskels.

Mit dem Compex können Sie mehr Muskelfasern rekrutieren, da die Stimulation auf den Zielmuskel gerichtet ist. Das ist ein unglaublicher Vorteil, vor allem wenn es um funktionelles Training geht.

Stefano Migliorini

Das Gerät arbeitet mit denselben Impulsen, die auch Ihr Gehirn verwendet, so dass Sie ohne schwere Lasten arbeiten und den Muskel trainieren können, einen größeren Prozentsatz der Muskelfasern als normal zu kontrahieren.

Der Compex ist auch sehr nützlich für wenig beanspruchte Muskelgruppen wie das Gesäß: wichtig für die Kraft, aber nicht so leicht zu trainieren; bei einer umfassenden Übung wie dem Muskeltraining ist es wichtig, an allen Schwachstellen zu arbeiten, um "bereit für das Unbekannte" zu sein.

Die Compex Muskelstimulation kann Ihnen helfen, mögliche Verletzungen vorzubeugen, die bei hochintensivem Training auftreten können.

Compex reduziert die Belastung der Gelenke und der Sehnen, ohne die Leistung zu beeinträchtigen, und verkürzt so die Erholungszeiten.

SP 8.0 WOD Edition

Um das Beste daraus zu machen, können Sie unsere ausführliche Studie lesen oder ein individuelles Programm anfordern.

SP 8.0 WOD EDITION (Muskelstimulation) : ENTWICKELT FÜR FUNKTIONELLES TRAINING

Compex SP 8.0 Wod Edition ist ein ideales Werkzeug für Liebhaber des funktionellen Trainings. Zunächst einmal umfasst das Spitzenmodell exklusive Programme, die für diejenigen, die ihren Körper bis an die Grenze belasten und Schmerzen wie Epicondylitis oder Hexenschuss behandeln müssen (um nur zwei der exklusiven Programme dieses Produkts zu nennen), äußerst nützlich sind.

Das SP 8.0 Wod-Edition-Paket enthält außerdem eine größere Anzahl von Elektroden, elastische Bänder, eine praktische Reisetasche und ein Benutzerhandbuch zur Verbesserung der Grundkenntnisse.

Ein weiterer großer Vorteil ist die Möglichkeit, zwischen zwei hervorragenden Knieschutzhüllen zu wählen: eine speziell für den Kraftsport (5mm Knee Sleeve) und eine allgemeine (Trizone Knee), sowie eine zusätzliche Garantieverlängerung. 

COMPEX DACH IMMER MIT IHNEN

Wir stehen Sportlern, Amateuren und allen anderen zur Seite, vom Streben nach Leistung bis zur Erholung nach Verletzungen, von der Massage nach Ermüdung bis zur Behandlung von Unvollkommenheiten. Bei Compex haben wir nur ein Ziel: das Wohlergehen der Menschen.

Lesen Sie die Ratschläge unserer Experten in unserem offiziellen Blog, erfahren Sie mehr, indem Sie unserem Strava Club beitreten, sehen Sie sich Interviews mit unseren Athleten auf unserem YouTube-Kanal an und folgen Sie uns auf Facebook und Instagram, damit Sie keine Neuigkeiten verpassen. Laden Sie unsere Schulungspläne herunter.

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Im Sommer zu trainieren ist immer schwierig, aber jetzt, wo sich der Sommer dem Ende zuneigt, kommt es uns vor, als wäre es erst gestern gewesen, als es Frühling war.

Mach dir keine Sorgen! Es ist normal und vor allem gesund, eine Pause von der Routine einzulegen, und Compex hilft Ihnen dabei, wieder in die Spur zu kommen.

RISIKOFREIE RÜCKSENDUNG

Das Risiko (aber auch das Gute) eines jeden Neuanfangs besteht darin, sich von der Begeisterung mitreißen zu lassen.

Lassen Sie uns also wieder in die sportliche Routine einsteigen, ohne von uns das gleiche Leistungsniveau, wie vor der Sommerpause zu erwarten.

KURZFRISTIGE ZIELE SETZEN

Ganz gleich, ob Sie Boxunterricht geben oder Athleten trainieren, versuchen Sie, sich mit Intelligenz und Konsequenz zu konzentrieren, und die Ergebnisse werden sich selbstständig einstellen.

Das Muskelgedächtnis ist vorhanden und wird nicht lange auf sich warten lassen.

TRAINING MIT COMPEX: IHRE GEHEIMWAFFE

Mit dem Compex können Sie mit Zuversicht wieder anfangen, indem Sie die Kontraktionskraft Ihrer Muskeln "wiedererwecken", ohne von Anfang an eine zu hohe Belastung zu riskieren.

Arbeiten Sie schrittweise an den wichtigsten Muskelgruppen, z. B. dem Quadrizeps.

Beginnen Sie mit isometrischer Arbeit und beenden Sie diese mit dynamischer Arbeit, wobei Sie versuchen, die maximale Intensität zu erreichen, die Sie erreichen können, um die Qualität der Bewegung zu erhalten.

Beenden Sie die Kontraktionen, wenn Sie die Qualität der Bewegung nicht mehr aufrechterhalten können, und steigern Sie diese in der nächsten Sitzung.

DIE VORTEILE VON WERBEAKTIONEN NUTZEN

Besuchen Sie bis zum 16. Oktober 2021 die entsprechende Seite auf unserer Website und profitieren Sie von unseren zeitlich begrenzten Sonderangeboten!

Sonderangebote gültig auf compex.com bis zum 16. Oktober 2021

COMPEX DACH IMMER MIT DIR!

Wir stehen Ihnen und vielen Sportlern, Amateuren und anderen zur Seite, vom Streben nach Leistung bis zur Erholung nach Verletzungen, von der Massage, nach Ermüdung bis zur Behandlung von Unvollkommenheiten.

Bei Compex haben wir nur ein Ziel: das Wohlbefinden der Menschen.

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