COMPEX, VOTRE ALLIÉ FITNESS & WELLNESS

GAIN DE TEMPS

Une séance de stimulation musculaire dure en moyenne 20 minutes et ne nécessite pas de matériel supplémentaire pour sa réalisation.

SÉCURITÉ

Lors d’une séance d’électrostimulation, le cerveau n’étant pas sollicité, cela n’engendre pas de fatigue nerveuse centrale.

RÉSULTATS PROUVÉS SCIENTIFIQUEMENT

Tous les produits Compex possèdent la norme CE et sont issus du monde médical. Les kinés utilisent Compex, pour soulager les douleurs et dans leurs protocoles de rééducation. Et comme tout produit médical qui se respecte, les fonctions Compex sont validées par des études scientifiques.

CA FAIT MAIGRIR ?

NON, la stimulation musculaire ne fait pas maigrir car elle n’agit que sur le muscle. En revanche, un programme abdo participera à un meilleur gainage et permettra d’affiner la silhouette.

CA FAIT MAL ?

NON pour les programmes de traitement des douleurs. En revanche pour les programmes destinés à sculpter ou tonifer votre silhouette, comme en sport, plus vous augmentez l’intensité, plus vous aurez des résultats. Il est donc fortement conseillé d’augmenter les intensités, quitte à ressentir quelques douleurs musculaires.

JE PEUX PRATIQUER UNE AUTRE ACTIVITÉ EN MÊME TEMPS QU’UNE

OUI et NON. S’il est conseillé d’ajouter une contraction volontaire à une séance de COMPEX, il sera fortement déconseillé de faire le ménage ou la vaisselle pendant une séance de renforcement.

EXISTE-T-IL DES CONTRE-INDICATIONS ?

Il n'y a pas de contre-indications formelles à l'utilisation d'un Compex, sauf pour les porteurs de pacemakers ou les épileptiques qui devront demander l'avis d'un professionnel de santé. En ce qui concerne les femmes enceintes, il est logique de ne pas utiliser Compex sur les lombaires et l'abdomen pour les programmes FITNESS. Il est également déconseillé d’utiliser l’électrostimulation sur les femmes qui auraient des lésions du périnée.