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Guide des Compex Ayre™ Bottes de compression sans fil


Les Compex Ayre™ sont des bottes de compression sans fil qui ont été conçues dans le but d'améliorer l'élimination des « déchets » musculaires. En théorie, la réalisation de cet objectif entraînera une diminution des douleurs musculaires et une amélioration de la relaxation musculaire dans les jambes.

Cette méthode est basée sur le principe “les bonnes choses à l'intérieur, les mauvaises à l'extérieur” . Les «bonnes choses» (nutriments et O2) sont transportées par le système capillaire, grâce à la pression artérielle et à la pompe musculaire active. Les "mauvaises choses" (déchets, CO2, lactate, fluides, etc.) sont évacuées par le système capillaire de façon active grâce au cœur et à la pompe musculaire active/passive, et également hors du système lymphatique grâce à la pompe musculaire et la gravité.

Les bottes de compression soutiennent de façon passive la pompe musculaire et se concentrent surtout sur l'élimination des « mauvaises choses », principalement du système lymphatique.

Compex Ayre™ – Infografique des bottes de compression sans fil


Au sujet de nos bottes de compression

Les bottes de compression sans fil Compex Ayre™ ont été conçues avec des matériaux légers de haute qualité, dans le but de favoriser une récupération musculaire plus rapide après une séance d'entraînement ou une compétition, soulageant les jambes lourdes.

 

Cette récupération musculaire est obtenue à l'aide d'une compression pulsée dynamique qui aide à améliorer le flux sanguin et la circulation dans les jambes. Les bottes Ayre™ disposent de 4 chambres de compression séparées qui peuvent être gonflées séparément ou simultanément selon le mode sélectionné. Cela signifie que vous pouvez cibler tous les principaux groupes musculaires des jambes.

 

Ce produit est :

  • Sans fil avec une télécommande intégrée
  • Facile à utiliser
  • Ultra-portable
  • Utilisable même en cours de recharge
  • Ergonomique grâce à l'ouverture au niveau du genou
  • Facile à nettoyer

Compex Ayre™ - Inspirez, expirez

Compex Ayre™ - Mode d'emploi


Avantages de l'utilisation du Compex Ayre™


EXPLICATION DES 2 MODES DE COMPRESSION

Compex Ayre™ - Bottes de Compression sans fil

Les bottes Ayre Compression proposent 2 modes, et vous pouvez facilement changer de mode en appuyant sur le bouton d'alimentation de chaque botte.

1. Mode F1 - PULSE: les 4 chambres de la botte de compression Ayre™ se gonflent automatiquement l'une après l'autre. Lorsque toutes les chambres sont gonflées, elles restent gonflées pendant 10 secondes. Ensuite, toutes les chambres se dégonflent en même temps et le processus se répéte après 60 secondes de dégonflage.

Recommandé pour : utilisation après une effort intense.

2. Mode F2 - SQUEEZE: les 4 chambres de la botte de compression Ayre™ se gonflent automatiquement et simultanément. Lorsque toutes les chambres sont gonflées, elles restent gonflées pendant 10 secondes. Ensuite, toutes les chambres se dégonflent en même temps et le processus se répéte après 60 secondes de dégonflage.

Recommandé pour : utilisation après l'entraînement.


SÉLECTION DE L'INTENSITÉ DE LA COMPRESSION ET DE LA DURÉE DE LA SESSION

Compex Ayre™ - Bottes de Compression sans fil

Le niveau de compression de chaque botte peut être réglé par chambre entre 0 et 120 mmHg. Nous vous recommandons d'avoir une compression confortable et ferme pour maximiser l'effet d'élimination des déchets musculaires.

Nous vous recommandons de déterminer le score subjectif du niveau d'intensité d'entraînement ou de sensation de douleur musculaire à l'aide du tableau "Pyramide d'entraînement et de sensation de douleur" ci-dessous et de déterminer la durée de votre séance en conséquence.

INTENSITÉ D'ENTRAÎNEMENT / NIVEAU DE DOULEUR MUSCULAIRE (1-10) "DURÉE TOTALE MINIMALE RECOMMANDÉE"
 
Léger 1-3
20 MINUTES
 
Modéré 3-5
30 MINUTES
 
Sévère 5-7
35 MINUTES
 
Très sévère 5-7
40 MINUTES
 
Pire 9-10
50 MINUTES
*Remarque : plus de fatigue musculaire = plus de déchets musculaires = plus vous avez besoin de temps pour récupérer.